( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Попалась на глаза заметка в интернет: волейболист, мастер спорта, вывихнул кисть, ловя падающую чашку. И почти сразу же со мной поделились заметкой о футбольных травмах. Не могу не привести их тут:

Список необычных травм футболистов:
( Read more... )

Тренажёрные залы получили широкое распространение. Удобно. При минимальном пространстве можно дать любую нагрузку любым группам мышц. Уходит лишний вес, появляется рельефная мускулатура. «Качаться» - это модно. Но так ли позитивен и безобиден этот процесс?

( Read more... )

Международная Федерация Системы гармоничного развития и самосовершенствования КЭМФУТ.

КЭМФУТ - адаптированное для восприятия современным человеком древнее Знание об устройстве мира и значении человека во Вселенной. Ранние развитые цивилизации были построены на основе знаний о всеобщем строении мироздания, от этого они были так успешны и обгоняли ( Read more... )

Можно ли физическими тренировками защитить себя от случайностей? На первый взгляд звучит дико, но можно ведь посмотреть и второй раз.

У Шекли есть замечательный рассказ «Дипломатическая неприкосновенность». Бдительные земляне пытались уничтожить посла инопланетной цивилизации, но безуспешно, поскольку посол принимал структуру и вид того, что ему ( Read more... )

Приближается зима. С её ранней темнотой и поздним восходом. Солнце реже заглядывает нам в глаза, холод и ветер начинают заботиться о нашем закаливании. Вставать по утрам бывает трудно. Поработаем над этим.

Чтобы правильно встать, сначала нужно правильно лечь.

( Read more... )

В наше время темп жизни достаточно высок, приходится чем-то жертвовать. Обычно из-за работы, карьеры страдает здоровье и физическая форма. Волшебные таблетки и тренажёрные залы не всегда помогают. Человек - очень универсальная система, со способностями восстановления, регенерации, приспособляемости и развития. Надо только помочь этим способностям ( Read more... )