На последней трехдневке в МИГИПе
rubstein порекомендовала посмотреть сериал "Быть Эрикой". В нем отлично продемонстрировано как работает психотерапия. Это сериал о жизни 32 летней женщины, которая считает, что ее жизнь не удалась. И с помощью психотерапевта она заново проживает травмирующие ситуации, присваивает себе свой опыт и строит свою жизнь по-другому.
Сегодня успела посмотреть 5 серий первого сезона. И хочется поделиться цитатами непосредственно героев сериала, а также высказываниями известных людей, которые произносятся в фильме:
Благоприятная возможность скрывается среди трудностей и проблем. Альберт Энштейн
Мы учимся по ходу действия. Другого пути нет!
Перемены. Иногда они подкрадываются постепенно. Иногда они падают как снег на голову. А иногда ты поворачиваешься за угол и видишь, что ты в другом измерении, и что мир выглядит совершенно иначе. И куда же мне теперь идти? Понятия не имею. И впервые в жизни я чувствую, что это хорошо.
Выбор нужен везде. Но что делать если твоя жизнь череда неудачных выборов? Ты готова на все, чтобы вернуться назад и сделать по-другому. Но тогда вопрос: "Останешься ли ты собой после этого?"
Мы - результат принимаемых решений.
Гоняясь за прошлым, не вспоткнись о будущее!
Когда откладываешь, жизнь проносится мимо. Сенека
- Если бы все было так просто?!
- Все просто!
Учись быть тем, кто ты есть на самом деле. И учись избавляться от того, что не является тобой.
Необходимо мужество чтобы вырасти и остаться самим собой.