Классное видео (можно выбрать русские субтитры) о том, что мы способны поднять уровень уверенности и снизить стресс уже тем, что побудем две минуты в позе уверенности (в позе победителя, например, с поднятыми в стороны руками).
Напомнило рекомендации Норбекова улыбаться и рекомендации Григория Курлова смеятьсяПростое и эффективное, но забывается ( Read more... )