Вчера получил интересное письмо от парня, практикующего метод Сильвы в медитации, и, впервые после долгого перерыва, помедитировал 15 минут. Лег и начал считать от 99 вниз, с каждым счетом и выдохом расслабляя тело все больше. Считаю я для того, чтобы сохранить сознание. Потому что без этого я просто впадаю в трансовое состояние между сном и ( Read more... )

Ленни Коропченко:

С Днем рождения! От всего сердца поздравляю .....!

ещё осенью попала как-то к вам на страничку в жж,
в тот же день начала читать "посланника" и .. завертелось! как будто бы недостающая деталь нашлась, и механизм заработал!

Костя, спасибо вам огромное!!!

Костя:

Ленни, большое спасибо! Начинаю проводить тренинги по работе с ( Read more... )

Где-то в книге "Посланник", когда речь заходит о медитации и о достижения состояния "тело спит, разум бодрствует" (точка 10 у Монро), Клаус пишет, что отсылает читателя к многочисленным руководствам по медитации ( Read more... )