Самосохранение в условиях самоизоляции
В.Леви
... нескончаемый поток историй про то, как человеком управляет не он сам, не его ум и воля, а его СОСТОЯНИЯ. Про то, как СОСТОЯНИЯ определяют самочувствия и настроения, как рулят мышлением и решениями, как исподволь организуют мировоззрения, как безумно хозяйничают в отношениях, как обманывают, как рушат судьбы, как отнимают здоровье и жизнь...
Человек либо сознаёт эту жестокую власть, внутренне отделяет себя от неё и пытается, хоть иногда, что-то ей противопоставить, то есть житейски более-менее вменяем. Либо не сознаёт - невменяем (но остаётся надежда), либо осознаёт неполно и\или искажённо (вменяемость под вопросом). Почти во всех случаях есть шансы помочь, но по-разному, в разной степени.
Есть ли общая причина, суть таких случаев, коим несть числа?.. Да.
Человеческая Природа.
Наблюдая внимательно за младенцем, да и за ребенком постарше, а опытным глазом и за
любым взрослым, за собой в том числе, - можно убедиться, что каждый из нас то немножко, то
множко робот, управляемый какими-то своими программами. Включаются эти программы то изнутри:
хочу есть.. пить... спать... - то извне: боюсь... смеюсь... плачу... напрягаюсь... злюсь,
прихожу в ярость... ненавижу... сексуально возбуждаюсь... влюбляюсь...
Приятно это или нет, при всех наших интеллектуальностях и духовностях мы земные
животные - один из видов, с родословной во много-много миллионов лет. И несем в своих генах
и мозгах целые джунгли - множество природных программ, накопленных в ходе эволюции, активно
действующих или до времени скрытых. Программы эти и проявляют себя нашими состояниями и их
производными (самочувствиями, реакциями, настроениями, влечениями, желаниями, выборами,
решениями...). Далеко не все эти генозакладки в теперешней жизни приемлемы, а некоторые и
опасны.
Да, мы рождаемся и всю жизнь продолжаем быть биороботами, и не стоит воротить от этого
нос. Не будь в нас этого оркестра программных автоматизмов, не зависящих от какой-то там
нашей воли, - как бы мы зачинались, рождались, росли, дышали? Как бы работало сердце, почки,
кишечник? Как бы творилась и обновлялась кровь? Как бы спали и просыпались? Как бы
выздоравливали от болезней?
А мозг - какая фантасмагория автоматизмов, о которых мы и не подозреваем, а они нас
делают нами - весельчаками и меланхоликами, умными и дураками, гениями и посредственностями,
сволочами, святыми и так себе...
Фишка же человекотворения в том, что мы биороботы, но не только. Мы роботы с добавкой Внутренней Свободы, которая делает нас человеками. Благодаря Внутренней Свободе можем себя сознательно изменять и совершенствовать, себя же любимых ради, но и не только. И это уже не роботность. Это осмысленность. Это творчество.
Мальчишки мои, стремительно развиваясь, каждый день мне показывают, что человеку, даже еще маленькому, научиться управлять своими биороботными состояниями не просто, но можно, было бы желание.
*******************
В.Леви прав, но хотел бы добавить пару слов.
Все это совершенно верно, но проблема в уровне развития нашего осознаваемого Я (сознания).
Да, человек может осознавать себя биороботом или животным при этом смотреть на себя с высоты
своего Я, этак отстраненно, но вопрос в том умен ли он, знающ ли, правильно ли осознает и
понимает жизнь и мир? Хорошо когда человек сознательно умен, образован и человечен, а если
нет. Если он видит мир как поле боя без правил или осознает, что он слаб и беззащитен в этом
мире, ни на что не способен, что судьба у него никчемная и т.д. Как тогда жить - как роботу
или как человеку? Нужно прежде всего постараться реально оценить свой уровень сознания и с
этой отправной точки начать над собой работать в направлении повышения жизнестойкости. Каков
бы ни был этот уровень, он ваш и не стоит расстраиваться если он, на ваш взгляд, не высок,
но не стоит и думать, что вы очень умный и высокообразованный. И первое, и второе -
крайности. Главное не драматизировать ситуацию и уверовать, что хорошая жизнь это не жизнь
без проблем, а высокий уровень жизнестойкости корень которого заключается в банальной фразе
- "все проходит". Нужно научиться дружить со своим подсознательным зверем, он хороший, но
глуповатый. Не приспособлен он к современной жизни, многое понимает по-своему и реагирует
соответственно, то злостью, то обидой, то депрессией
Нужно выбросить с головы фантомные домыслы о злом и жестоком мире, о своей заниженной
(завышенной) самооценке, о невезучей судьбе и своей никчемности или о своей значимости, а
общество (жена, муж, сослуживцы) вас не ценит. Все будет у вас тем лучше, чем меньше вы
будете думать о себе, а больше о конкретных делах. Т.е. фокус внимания у вас должен быть
направлен не внутрь (на себя), а вне (на окружающий мир). А приходящие в голову мысли о себе
нужно гнать поганой метлой и через время вы заметите, что жизнь налаживается. Но не стоит
надеяться, что это будет уже завтра, хотя и такое бывает, но редко у кого. Кому-то
понадобиться неделя, кому-то месяц а может и больше. Чем лучше вы вычистите свою голову от
мыслей о себе, чем сильнее будет у вас убежденность, что вы сможете выйти на жизнерадостную
жизнь тем быстрее вы этого достигнете.
А если заметите, что не наблюдается даже крошечного улучшения жизни, то причиной будет ваше
неумение не пускать в голову мыслей о себе ни хороших, ни плохих. Все внимание должно быть
направлено на внешние дела и чем их будет больше тем лучше. Занимайтесь чем угодно,
действуйте, и жизнь неизбежно станет к вам благосклонной вне зависимости от вашего
природного уровня.
Не думай о плохом - заболеешь. На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли».