Как всегда все долго и нудно.
Некоторое время назад поняла, что при моем образе жизни мне катастрофически не хватает движения. Пешие марш-броски по магазинам оказались не эффективными. Стала думать, как бы я хотела двигаться, через некоторое время попалась реклама танцев соло латины 35+. Подумала, что это то, что надо, было бы здорово, но как ( Read more... )

Тело стало тянуться к движению. Иногда очень хочется просто встать и пойти погулять. В прошедшую субботу после гостей собрались уже в девять часов вечера и пошли топать по району. Еще и узнали кое-что интересное)) В бодром темпе гуляли час. Муж включил в телефоне навигатор, потом узнали, что прошли почти пять километров.
Просматриваю ближайший ( Read more... )