Про танцы
Как всегда все долго и нудно.
Некоторое время назад поняла, что при моем образе жизни мне катастрофически не хватает движения. Пешие марш-броски по магазинам оказались не эффективными. Стала думать, как бы я хотела двигаться, через некоторое время попалась реклама танцев соло латины 35+. Подумала, что это то, что надо, было бы здорово, но как всегда вылезла куча разных "но". На первом месте, конечно, плоскостопие: очень часто после длительных прогулок дикая боль в ногах, даже когда лежишь. Особенно, если в обуви с тонкой подошвой, даже со стельками. После ходьбы по неровной земле на даче ноги болят всегда, даже просыпаюсь иногда от боли при неловком движении. И какие тут танцы? Пошла по врачам, лет десять назад в одной клинике меня приглашали на операцию, но это пара месяцев реабилитации в специальной обуви, тогда у меня не было такой возможности. Сейчас до клиники не доехала, местные врачи сказали, что запросто могут сделать хуже. Ортопед посмотрел на меня странно после моих слов про танцы и посоветовал сидеть на попе ровно и делать ванночки. Хирург сказал, что если очень хочется, то можно.
Дальше я стала думать про специальную обувь, в чем туда приехать хотя бы на пробное занятие. Придумала. Не очень нравилось расписание: один день вечер и воскресенье днем в центре города. Зашла на сайт клуба, посмотрела видио танцующих дам и что-то мне расхотелось.
Где-то месяц назад попалась еще одна реклама школы танцев, в моем районе: для взрослых - зумба + здоровая спина. Тоже долго думала, но вчера утром все-таки дошла до пробного занятия. Лет 25 назад я уже проходила нечто подобное, но с другим названием. Хорошо, но немного не то, чего бы мне хотелось сейчас. После занятия я поговорила с тренером, оказалось, что танцы без растяжки у них тоже есть, но вечером, пригласили меня придти)) Хорошо, что на счет вчера, я предусмотрительно отказалась сразу: более - менее нормально я стала себя чувствовать только когда этот самый вечер и наступил, а сегодня я чувствую боль буквально во всех своих мышцах.
Итоги: тело многое вспомнило из тех движений, что были выучены 25 лет назад; если меня держать за ноги, я могу сделать кривую березку; прыгать в обычном белье мне нельзя совсем; единственное, что у меня не болит после вчерашнего - это стопы. Да, и новые кроссовки покупать мне не надо, в тех что есть, я совершенно нормально отзанималась, странно, что летом при ходьбе по улице я постоянно натирала ими пятки. Решила, что этот месяц хожу туда точно, в среду попробую просто танцы, единственное, что не удобно - опять вечер!