У нас на работе есть коллега - фитоконтролфрик. Не от слова фитосбор, а про фитнесс, кубики, протеин и прочие посыпушки ( Read more... )

В эфире очередной выпуск приключений и здоровых привычек.

С каждым посещение супермаркета наша тележка все больше напоминает закупку вегетарианцев.

( Read more... )

...просто. Естественно ( Read more... )

Я сегодня проснулась в 5 (!!!) утра. Заснуть не смогла от слова совсем. В 5.31 у соседа за стеной забубнил телевизор (когда уже это прекратится?!). Про сон пришлось забыть ( Read more... )

В эфире долгожданный пост про мои здоровые приключения!
Воскресные консультации диетолога и психолога показали, что я на верном пути.

Еще минус 1,1 кг ( Read more... )

Настало время прохладных историй про лишний вес.

( Read more... )

Click to view

И не благодарите!

( Read more... )