Такое тело недоступно среднему классу. Мать-одиночка Виктория

[kiss_my_abs]

Виктория Баркова одна воспитывает ребёнка. И одним своим видом на 100% разрушает главный вид, связанный с женщинами в разводе, которые самостоятельно воспитывает детей. Ну, вы понимаете о чём я. Обязательно неухоженная, желательно толстая и уж точно совершенно на себя забившая. Ах да, ещё в несвежем халате. На примере этой челябинской красотки мы

Comments

[xakac_prairie]

Легкое лукавство в стоимости питания на неделю, на мой взгляд все же присутствует.
И проблема все же не в стоимости питания, а в отсутстви ВРЕМЕНИ на занятия. Особенно у матери одиночки, особенно если она до того не занималась спортом.

[kiss_my_abs]

оу, ну уже чеки фоткают и всё подробно расписывают, и всё-равно врут

[2214448]

конечно врут. Судя по обилию банок с белковыми смесями и аминокислотами на фотографии, именно они составляют значительную часть пищевого рациона. Пусть она попробует от них отказаться, не снижая интенсивность тренировок. А потом вы нам сделаете новый фоторепортаж с этим персонажем.

[petlena]

ага) и потом стоимость спортивных трусов-маек, и кроссовок, и чеки с проезда в метро до зала или с заправки, и стоимость солярия, стоимость тренировок, того-сего... Вы всегда найдете к чему придраться)

[2214448]

не надо передергивать. Белковая смесь в принципе может заменить еду вообще.
Пост же был о том, как скромно можно жить и питаться здоровой пищей, при этом эффективно заниматься в зале. Поэтому я и назвал это враньем.
Пусть укажет расходы на смеси и аминокислоты, и сколько она их съедает, тогда и будет понятно, на каком топливе её спортивная тушка существует.

[xakac_prairie]

формально в чеках не увидел томаты, в салате они есть, так же думаю салат заправлен маслом, но это да, придирки:)
по сути самая затратная часть рациона это те баночки разноцветные, впрочем ниже о них сказали.

[smirnov_juri74]

Конечно, если бы она с 7утра до 19-20 вечера работала, то вряд ли бы успевала в спортзал, не говоря уже о занятиях. Но тем, у кого рабочий день до 17часов реально держать себя в тонусе. Разумеется тут уж не до соревнований :-) и выступлений на подиуме.

[ru_alterego]

я работаю порой до 21-21.30 и это не критично мешает моим тренировкам, да неудобно но не так что бы отменять ее.

[smirnov_juri74]

Тут есть моменты, которые не известны - интенсивность и напряженность рабочего дня (одно дело физически работать и другое - с бумагами в офисе); во сколько же у Вас тренировка, если до 21ч работа?

[ru_alterego]

если на объекте, то слаботочка, а это значит перфоратор, шуруповерт, лестницы и тд... с 10 до 11-11.30 ночи при условии что в день тренировки я на объекте был, в неделю у меня 3 тренировки: вторник, четверг, суббота.

[smirnov_juri74]

Тяжеловато так, однако. Хотя, конечно, какой-то известный ныне бодибилдер из времен Шварцнеггера тоже также занимался (после работы, не помню точно то ли грузчиком, то ли на стройке он был) вечерами. У меня бы выносливости не хватило в таком режиме.
Только один момент всё же уточнить хотел, мы разговор вели о женщинах.

[ru_alterego]

ну у меня так не постоянно, конечно не фонтан в плане удобства, но и не повод что бы отказываться от тренировок, у меня брат вообще крыши кроет "кровля, коробки и тдд, то есть крышу с 0 возводят с другом", работает почти без выходных и то у него хватает сил и мотивации заниматься после работы 2 раза в неделю, но он уже по другому не может, в свои 26 лет 11-12лет он спортом занимается.

А женщинам, что им мешает если нет времени на спорт зал, дома заниматься, гантели и тд.. при желании всегда можно выделить немного времени, если конечно муж не мудак который при одинаковой загруженностью с женой в плане работы требует ещё от неё и поесть после работы приготовить самой.

[star_1_9_7_9]

Справедливости ради: в офисе с бумагами так иногда нервы натрепят. С другой стороны лично я сделала для себя вывод: мне важно поддерживать себя в приличном состоянии, значит нервничать и психовать я не должна, иначе у меня начнется невроз, а это нет сил даже ноги до дома дотащить иногда. У каждого свои приоритеты. Вообще, работа может быть приоритетом лишь ограниченный промижуток времени, и то если за нее хорошо платят.

[xakac_prairie]

я работаю до пяти официально, чаще до 19.- 19.30 после работы домой, детей двое семья полная, в хорошем смысле этого слова), са бы с удовольствием ходил на треньки, но нужно помогать с дом. делами, когда ходить супруге?. я просто не представляю.

[ru_alterego]

Ну вам к примеру, если вы решили заняться спортом и если есть место, то можно выделить 40 минут для штанги, просто купите себе домой штангу и скамью, на первый год вам хватит, я во к примеру дома занимаюсь, у меня дома штанга, брусья, турник, с мая месяца до сентября набрал с 49 кг(был дрищ редкостный) 63 кг, при этом сейчас занимаюсь по принципу "ебашу базу до отказу " (Соня, надеюсь не будет принято за мат) это для набора массы, если похудеть, то так же только больше повторений, меньше углеводов, и можно вместо штанги гантели

[xakac_prairie]

чувак респект Тебе, и прогресс на лицо но .. в семейной жизни теоретик?