На днях в тренажерном зале со мной произошел один казус. В четверг одним из упражнений у меня - это присед. Весами я занимаюсь небольшими. А в тот день я решил навесить на штангу 95 кг., должен же быть какой-то прогресс. Так вот, беру штангу значит, приседаю и...(
Упс... )