Пришла весна ( Read more... )

Как правильно построить свое питание до, во время и после тренировки, чтобы получить от нее максимальную отдачу и желаемый результат ( Read more... )

Нашла на просторах интернета ( Read more... )

В бассейне у нас появилась новая подружка Саша. Она как Маша.
Научила меня нырять..теперь с удовольствием ныряю и под мостиком и за колечками и с мамой))))

http://www.rdk.ru/index.php?page=catalog&item=ssss
вот веселый непоседа с прорезиненными ступеньками-зе бест