Начало здесь
У нас в стране принято искать всякие грыжи и пугать пациентов снимками, однако в развитых странах давно уже постулировали: корреляции между болью в спине и картиной на рентгеновском снимке или томограмме нет. Умные люди просто взяли 1000 людей с болями и 1000 совершенно здоровых и всем сделали томограммы. В итоге, и в той, и в другой ( Read more... )

Пожалуй, скопирую сюда из форума мои ответы по поводу йоги. Если у читателей дневника появятся вопросы, задавайте, я с удовольствием отвечу.

Для новичков - пожалуйста не читайте книги про чакры, кундалини и проч. Займитесь сначала телом, а потом уже углубляйтесь в тему йоги, если это вас заинтересует, такой мой совет.
Хорошая книга для начинающих - " ( Read more... )