Примерно полтора месяца назад решила бросить пить кофе (прочитала наблюдения одной жж-юзерши-спортсменки, что после кофе она чувствует себя, как автомобильный двигатель после плохого бензина. а у меня как раз тоже "дыхалка" плоха). Насчет самочувствия особых перемен нет (силовую нагрузку переношу неплохо, а кардио- как не любила, так и не люблю),
(
Read more... )