я, как и многие дамы, начала подходить к проблеме лишнего веса безрассудно и с позицией "я сама все сделаю". в прошлом году, когда моя жирность стала для меня чересчур удручающей, я повелась на модную диету Дюкана. да, первые полгода я была оч довольно, я похудела на 12 см в талии и в бедрах, сменила размер джинсов на два размера меньше и тут ( Read more... )

что хочется сказать.
после первой недели работы с личным консультантом вес, конечно, продолжает изо всех сил за себя держаться (минус 1,5 кило только), но с сантиметрами подвижки есть. -1 в талии, -2 объем бедра.
пойду делать зарядку и есть полезную еду)

а, и кстати, после перехода с дюкана - вес снижается, Кася не раздражается, аллес гут!))

подумала я, подумала и решила ( Read more... )

давно что-то не писала.
( читать про питер )

( вообще не интересно )

( неинтересно )

( на полях )

минус 2 кг, на неделе измерю объемы, тож напишу. на этой неделе три массажа и одна кавитация. держим курс ( Read more... )

( девачковое )