Увеличение лунной энергии
Слушала лекции Руслана Нарушевича о том, как увеличить в себе лунную (женскую) энергию. Лекции обширные, полностью их можно прослушать на Аюрведа-радио. Сделала краткую выжимку, добавила рекомендации из книги Пратимы Райчур и представляю на ваш суд.
• Совершайте прогулки в саду с цветущими клумбами. Любуйтесь природой, хотя бы полчаса в день гуляйте на улице, а лучше в лесу, рядом с водоемами. Слушайте щебет и пение птиц.
• Купайтесь в прохладной воде (летом!). Принимайте ванны с сандалом и розой.
• Выполняйте массаж с кокосовым маслом.
• Носите нежно-голубую, розовую и зеленую одежду.
• Носите украшения из серебра. Пейте воду из серебряных бокалов.
• Смейтесь.
• Любуйтесь произведениями искусства.
• Гуляйте при лунном свете, особенно в полнолуние.
• Устраивайте девичники. Встречайтесь и беседуйте с подругами «про женское». Это может быть обсуждение нарядов, рецептов, мест отдыха, но не должно быть осуждением своих достижений и обсуждением (осуждением) других людей.
• Поддержание чистоты: квартиры, посуды, обуви, одежды, тела - всего, что попадает в зону вашего влияния.
• Простите о помощи, даже когда можете справиться сами, делегируйте кому-либо свои задачи, свою работу. В свою очередь, можно помочь другой женщине, которой необходима помощь и поддержка.
• Старайтесь увеличить число получаемых комплиментов, принимайте их с достоинством. Всегда можно напомнить мужу, что вас надо хвалить, отмечать новый макияж, маникюр, наряд.
• Развивайте различные прикладные умения. Вязание, вышивка, шитье, умение играть на музыкальных инструментах, декорирование чего бы то ни было.
• Готовьте и (очень важно!) угощайте. Если в дом приходят люди, их надо обязательно усадить за стол, напоить чаем.
• Сотрудничайте. Делайте что-либо не самостоятельно, а вместе с кем-то, даже если самостоятельно сделать проще.
• Тратьте время и деньги на свою красоту: ходите на массаж, делайте маникюр и педикюр. Лучше, если это сделает кто-то для вас.
• Слушайте медитативную музыку.
• Занимайтесь пением, танцами, театральным искусством.
• Исправьте все поломки в квартире. Не надо чинить все самой - пригласите мастера. В доме все должно работать, ничего не должно отваливаться.
• Разберите платяной шкаф, купите новый наряд.
• Составляйте цветочные композиции.
• Украшайте свой дом. Выбирайте новые шторы, наволочки на диванные подушки, красивые полотенца в ванную, яркую и удобную кухонную утварь. Украшайте подоконники горшками с цветущими растениями. Покупайте срезанные цветы. В квартире должны быть красивые предметы, которыми можно любоваться. Они не обязательно должны быть утилитарны. Это могут быть картины, статуэтки, вазы, подсвечники и т.п.
• Совершайте прогулки в саду с цветущими клумбами. Любуйтесь природой, хотя бы полчаса в день гуляйте на улице, а лучше в лесу, рядом с водоемами. Слушайте щебет и пение птиц.
• Купайтесь в прохладной воде (летом!). Принимайте ванны с сандалом и розой.
• Выполняйте массаж с кокосовым маслом.
• Носите нежно-голубую, розовую и зеленую одежду.
• Носите украшения из серебра. Пейте воду из серебряных бокалов.
• Смейтесь.
• Любуйтесь произведениями искусства.
• Гуляйте при лунном свете, особенно в полнолуние.
• Устраивайте девичники. Встречайтесь и беседуйте с подругами «про женское». Это может быть обсуждение нарядов, рецептов, мест отдыха, но не должно быть осуждением своих достижений и обсуждением (осуждением) других людей.
• Поддержание чистоты: квартиры, посуды, обуви, одежды, тела - всего, что попадает в зону вашего влияния.
• Простите о помощи, даже когда можете справиться сами, делегируйте кому-либо свои задачи, свою работу. В свою очередь, можно помочь другой женщине, которой необходима помощь и поддержка.
• Старайтесь увеличить число получаемых комплиментов, принимайте их с достоинством. Всегда можно напомнить мужу, что вас надо хвалить, отмечать новый макияж, маникюр, наряд.
• Развивайте различные прикладные умения. Вязание, вышивка, шитье, умение играть на музыкальных инструментах, декорирование чего бы то ни было.
• Готовьте и (очень важно!) угощайте. Если в дом приходят люди, их надо обязательно усадить за стол, напоить чаем.
• Сотрудничайте. Делайте что-либо не самостоятельно, а вместе с кем-то, даже если самостоятельно сделать проще.
• Тратьте время и деньги на свою красоту: ходите на массаж, делайте маникюр и педикюр. Лучше, если это сделает кто-то для вас.
• Слушайте медитативную музыку.
• Занимайтесь пением, танцами, театральным искусством.
• Исправьте все поломки в квартире. Не надо чинить все самой - пригласите мастера. В доме все должно работать, ничего не должно отваливаться.
• Разберите платяной шкаф, купите новый наряд.
• Составляйте цветочные композиции.
• Украшайте свой дом. Выбирайте новые шторы, наволочки на диванные подушки, красивые полотенца в ванную, яркую и удобную кухонную утварь. Украшайте подоконники горшками с цветущими растениями. Покупайте срезанные цветы. В квартире должны быть красивые предметы, которыми можно любоваться. Они не обязательно должны быть утилитарны. Это могут быть картины, статуэтки, вазы, подсвечники и т.п.