Лучшая программа - это индивидуально составленная программа. Но в России очень сложные отношения к профессионалам, я это очень хорошо знаю еще со времен своей юридической и аудиторской практики. Особенно сейчас и особенно в интернете.
Проблема в том, что читатели в интернете подвержены "влиянию моды" и даже если написать индивидуальную программу с учетом теории тренировки, ориентацией на конкретные цели, задачи, тип фигуры и уровень тренированности, учесть все травмы и проблемы со здоровьем, выстроить цикличность и поставить технику... Морально человек к этому не готов. Потому что все кажется слишком скучно, просто и банально. Для того, чтобы убедить человека в том что это макисмально эффективный безопасный и правильный путь для него, надо переложить все свои знания и опыт в его голову и даже тогда, навряд ли, он будет готов к тому что услышит.
А, например, та же унифицированная универсальная программа Вендлера (ничего не имею против Вендлера или Косгроу или кого угодно, просто привожу в качестве примера) красуется в журнале с такой фотографией, которая точно попадет в ролевую модель этого человека и всё - он уже точно знает, что именно это тот путь страданий, который ему поможет. И фигня то, что программа рассчитана на лифтера с определенной фармацевтической поддержкой и опытом силовых тренировок лет 7, не меньше, а этот конкретный человек хотел "просто спину подтянуть и похудеть немного" плюс травмы позвоночника. Но это уже не играет роли в том, что тут мотивация есть, а там - в скучной индивидуальной программе ее нет.
В этом смысле, я очень сильно Вам завидую - с тренерами работать более продуктивно, чем с конкретными клиентами. Потому что у студентов, которых Вы учите, есть какая-то база знаний, ну или они должны ее наработать. А как они потом все это будет объяснять конечному потребителю? :) Когда один клиент, полностью здоровый и способный, постоянно выдумывает себе сложные заболевания и косит от любого усложнения в тренировках, а другой, после операции на колене через неделю идет в кросс фит и прыгает со скамьи со штангой. А это диапазон клиентов от 0 и до 95% И только 5% способны доверять тренеру, остальные сами становятся профессионалами, потому что никому не доверяют :)
да, во многом согласен. Роль профессионального тренера несомненно важна. Но, при отсутствии оного, организовать самому себе эффективные и безопасные тренировки любителю несложно. Описание упражнений можно посмотреть в интернете. И организовать процесс в соответствии с принципами тренировки - тоже не сложно. Но тут две "проблемы": 1) нужно думать самому и 2) ощущение неуверенности в правильности действий. Хочется переложить ответственность на какого-то гуру. Вот и ищут его постоянно. Ну и потом людям кажется, что не может быть так все просто: ведь целые книги написаны, ежемесячно десятки журналов издаются, в которых в деталях описывается под каким углом штангу поднимать, на сколько секунд ее задерживать, вдыхать или выдыхать при этом... И поэтому, когда обыватель сталкивается с чем-то простым, ему это кажется ерундой: как-же ведь не дураки же пишут целые тома на эту тему...
По поводу моих студентов - к сожалению, вы заблуждаетесь. Среднестатистический любитель фитнеса даст сто очков вперед многим моим учащимся, будущим тренерам. Инертность, отсутствие интереса к этой теме, лень, желание просто получить "корочку", дающую возможность устроиться на, как им кажется, "непыльную" хорошо оплачиваемую работу, отсутствие способности мыслить в принципе - это характеристики очень многих наших учащихся (к моему огромному сожалению). КПД нашей работы очень низок, мне зачастую приходится заполнять пробелы в школьных знаниях геометрии, физики, биологии, объяснять смыслы многих слов. Т.е. брать на себя роль школьного учителя. Я вот уже жаловался на это http://kalashnikovdm.livejournal.com/49606.html С клиентами, увлеченными фитнесом, с нормальной эрудицией и образовательным уровнем, намного проще, понимают гораздо быстрее((
Раньше бы возразил, но теперь, к сожалению, соглашусь. В настоящее время большинство тренеров мягко говоря не соответствуют своему званию, им бы до инструктора вначале дорасти...
Но в России очень сложные отношения к профессионалам, я это очень хорошо знаю еще со времен своей юридической и аудиторской практики.
Особенно сейчас и особенно в интернете.
Проблема в том, что читатели в интернете подвержены "влиянию моды" и даже если написать индивидуальную программу с учетом теории тренировки, ориентацией на конкретные цели, задачи, тип фигуры и уровень тренированности, учесть все травмы и проблемы со здоровьем, выстроить цикличность и поставить технику...
Морально человек к этому не готов. Потому что все кажется слишком скучно, просто и банально. Для того, чтобы убедить человека в том что это макисмально эффективный безопасный и правильный путь для него, надо переложить все свои знания и опыт в его голову и даже тогда, навряд ли, он будет готов к тому что услышит.
А, например, та же унифицированная универсальная программа Вендлера (ничего не имею против Вендлера или Косгроу или кого угодно, просто привожу в качестве примера) красуется в журнале с такой фотографией, которая точно попадет в ролевую модель этого человека и всё - он уже точно знает, что именно это тот путь страданий, который ему поможет.
И фигня то, что программа рассчитана на лифтера с определенной фармацевтической поддержкой и опытом силовых тренировок лет 7, не меньше, а этот конкретный человек хотел "просто спину подтянуть и похудеть немного" плюс травмы позвоночника. Но это уже не играет роли в том, что тут мотивация есть, а там - в скучной индивидуальной программе ее нет.
В этом смысле, я очень сильно Вам завидую - с тренерами работать более продуктивно, чем с конкретными клиентами. Потому что у студентов, которых Вы учите, есть какая-то база знаний, ну или они должны ее наработать. А как они потом все это будет объяснять конечному потребителю? :) Когда один клиент, полностью здоровый и способный, постоянно выдумывает себе сложные заболевания и косит от любого усложнения в тренировках, а другой, после операции на колене через неделю идет в кросс фит и прыгает со скамьи со штангой. А это диапазон клиентов от 0 и до 95% И только 5% способны доверять тренеру, остальные сами становятся профессионалами, потому что никому не доверяют :)
Простите, накипело :)
Reply
По поводу моих студентов - к сожалению, вы заблуждаетесь. Среднестатистический любитель фитнеса даст сто очков вперед многим моим учащимся, будущим тренерам. Инертность, отсутствие интереса к этой теме, лень, желание просто получить "корочку", дающую возможность устроиться на, как им кажется, "непыльную" хорошо оплачиваемую работу, отсутствие способности мыслить в принципе - это характеристики очень многих наших учащихся (к моему огромному сожалению). КПД нашей работы очень низок, мне зачастую приходится заполнять пробелы в школьных знаниях геометрии, физики, биологии, объяснять смыслы многих слов. Т.е. брать на себя роль школьного учителя. Я вот уже жаловался на это http://kalashnikovdm.livejournal.com/49606.html С клиентами, увлеченными фитнесом, с нормальной эрудицией и образовательным уровнем, намного проще, понимают гораздо быстрее((
Тоже накипело...
Reply
Reply
Leave a comment