Разбираемся с ролью подвздошно-поясничной мышцы

[kalashnikovdm]

Новый урок от Muscle and Motion.

Перейдите по ссылке, дождитесь загрузки. В верхней части страницы можете попробовать, как работает программа. Кликайте на мышцы, смотрите их описание и работу.

Внизу - ролик про роли мышц, участвующих в подъеме ног в упоре на брусьях.

Comments

[natashen_ka18]

Дмитрий Геннадиевич, спасибо Вам за анатомию в 3D и видеолекции.) Это очень помогло 'оживить' учебник Иваницкого и сдать экзамен!
С Праздником!)

[kalashnikovdm]

Спасибо)

[nickel_ghs]

всего два камента (уже три)), хотя тысячи людей маются вопросом: почему при подъеме ног у меня болит поясница? видимо, упорно не желают знать)

?

[zorgyan]

'это бесполезное упражнение?