Ну вот и прошла первая неделя с тех пор, как я стала заниматься собой.:) Бодифлекс, а главное, систематичность уже дают первые результаты:  сделала сегодня замеры себя и - йес! - талия уже стала на 2 см меньше, снижение веса - на 1,6 кг. Вес мой уже очень долгое время держится вокруг цифры 95... максимальный был когда-то одноразово 98 и больше пока ( Read more... )

Любой опыт в жизни не проходит даром. Всегда можно извлечь для себя что-то полезное.:) Поэтому, когда до тебя доходит такая простая истина, то вслед за ней открывается и следующая: ну и зачем же тогда себя ругать и презирать за то, что ты думал получить одно, а вышло в результате совсем другое? Ведь намерения у тебя были благие, когда ты пошёл в ( Read more... )

Из комментариев к предыдущему посту узнала,( Read more... )

Анекдот:
Выходят два мужика из казино.
Один прикрывается газетой, а второй в трусах.
Первый второму:
- Вот за что я тебя уважаю, Семен, так это за то, что ты всегда умеешь вовремя остановиться ( Read more... )