Результативность занятий фитнесом, да и спортом в целом, преимущественно зависит от силы Вашей мотивации. Однако, организационная сторона также немаловажна. Удобная, специализированная одежда и обувь, полезные гаджеты - всё это также играет свою отнюдь не последнюю роль. Например, очень многие спортсмены, как любители так и профессионалы, во время
(
Read more... )