23:23 29.05.2013

Тренировка на трудность Бигволе

В воскресенье поехал на тренировку в Бигвол вместо Скалатории, т.к. Скалатория мне нравится в плане болдеринга, но там мало трасс на трудность, а Бигвол как раз под это заточен, но и он имеет болдеринговый зал. Что могу сказать, мне надо...

read more at k0sha

rss2lj

12:30 23.05.2013

Тренировка без тренера или как себя загонять и превратиться в тряпку

Сегодня Миши не было (надо как-то подписаться на рассылку оповещения) и у меня был хороший шанс потестить и разносить свои скальники новые - это боль, но они очень хорошо стоят на мизерах. Но все равно большую часть времени лазил в...

read more at k0sha

rss2lj

06:01 23.05.2013

Встал, оделся и побежал на тренировку

Вчера я с утра не бегал, т.к. было холодно (11 градусов), а соответствующей одежды, а в частности спортивных брюк у меня нет. Но сегодня я буду покорять скаладром - ведь достижение целей надо добиваться: А так как во вторник я...

read more at k0sha

rss2lj

10:11 20.05.2013

Парк, волейбол, дождь, мама, прогулка и пробежка.

Нет - это не набор слов, а главные события последних дней. Итак в субботу я поехал на день рождения хорошей подруги (жаль очень редко видимся), которое праздновали в парке, жарили шашлыки, общались, покидали диск, а потом много играли в пляжный...

read more at k0sha

rss2lj

12:01 16.05.2013

Тренировка номер «Снова выносливость»

Сегодня Миша уже снова работал и устроил снова тренировку на выносливость мне и Тёме, у Тёмы это была первая такая тренировка и я как-бы увидел себя полтора месяца назад со стороны и сразу ощутил на сколько я вырос и в...

read more at k0sha

rss2lj

11:55 14.05.2013

Тренировка без тренера или как я решил выступить в роли лидера тренировки

Сегодня так вышло, что Миша отсутствовал и мы были предоставлены сами себе. Как результат я предложил двоим устроить тренировку на выносливость - т.е. просто прогон по трассам - вначале мы прошли все 5-ые трассы, а потом почти все 6А (кроме...

read more at ( Read more... )

09:54 07.05.2013

Мимо тренировки или почему не надо забывать расписание

Сегодня я проспал немного, быстро собрался и поехал на тренировку, но я забыл, что в скаладром сейчас работает с 11:00, так что мне оставалось только ехать на работу или поступать так: Кстати, получается вторая пропущенная тренировка, т.к. в воскресенье не...

read more at Лео ( Read more... )

13:19 30.04.2013

И снова про тренировку на скаладроме

Сегодня опять было весело на тренировке: Тренировка была на выносливость, но т.к. накрутили новые трассы 5-ки, то при прохождении первого цикла траверса я должен был проходить и их. Случайно по пути прошел одну 6А, а на последней 5-ке сдулся, но...

read more at Лео "koshak_gav" Евтушенко

rss2lj