Как кататься на коньках: 5 советов эксперта

[jv_ru]

Коньки - это и физическая нагрузка и развлечение, тем они и хороши! На катке можно просто потолкаться с друзьями, погонять в свое удовольствие, нескучно сжигая калории, и даже освоить элементы фигурного катания… Но для начала в любом случае надо научиться кататься на коньках. С чего начать новичку? Вот пять советов эксперта.


Совет 1: Поставьте цель

Спросите себя, почему вы хотите начать кататься на коньках? Просто, чтобы немного похудеть и быть в форме? Или для того, чтобы научиться сложным пируэтам? В зависимости от этого и действуйте: потихоньку осваивайте коньки сами или ищите тренера. Читать дальше