Новогодние конфликты
В рекомендациях на программный период, который уже начался, и будет идти все новогодние праздники, я обращаю внимание на то, что очень важно исключить конфликты из своей жизни в это время.
На новогодние праздники и в предпраздничный период конфликты очень «любят» случаться и происходят буквально «на ровном месте».
Вы никак не думали, что коллеги по работе преподнесут вам совсем
не подарочный сюрприз.
Или ваш друг, партнер или другой близкий человек,
как вдруг выяснилось, хочет совсем не то, что интересно вам.
Вам может не только кто-нибудь нахамить, но и вы можете, неожиданно для себя, сорваться и эмоционально наговорить лишнего.
Межличностные конфликты не угрожают, только если человек находится в социальном вакууме.
Даже без всякого программного периода, конфликт, в значимый для многих праздник, может иметь долгоиграющие последствия.
Общие рекомендации для программного периода
1. Устраните любые конфликты с другими людьми, особенно с близкими и коллегами. Будьте доброжелательны, рассудительны, уважайте себя и выбор другого человека.
Ни в коем случае не срывайтесь эмоционально.
Легко писать и еще проще говорить, что не надо конфликтов, но
большинство людей уверены, что на наезд надо отвечать тем же.
Чтоб неповадно было, а то на шею сядут.
Кроме того, многие психологи пишут, что обидчику или агрессору всегда надо давать отпор и ставить его на место.
Обосновывается это тем, что подавлять, сдерживать и копить ответные агрессивные эмоции очень опасно и это может нанести прямой вред здоровью.
В прошлом году, в качестве универсального способа недопущения конфликтов перед новогодними праздниками, я предлагала:
Если вы оказываетесь в знакомом сценарии конфликта, связанного с эмоциональными реакциями, просто выходите из него … в другое помещение или на улицу, даже если вторая сторона сильно «не права».
Такой вариант подойдет большинству людей, чтобы не допустить разрастание конфликта и не наломать дров, то есть не испортить себе жизнь в праздники и не зафиксировать конфликтное реагирование на будущее.
Реагирование в конфликте часто бывает на эмоциях, а это значит, что интеллект выключается и конфликт становится неуправляемым.
А далее получаются те самые дрова и разбитое корыто.
Однако надо идти дальше и стоит знать, что предложенное мной год назад поведение в конфликте не единственное.
Ни в коем случае, не стоит думать, что конфликтов надо бояться и всячески избегать.
Их надо уметь готовить.
И если вы умеете, то любой период не помеха.
А если пока нет, то имеет смысл научиться не участвовать в конфликтах, тем более время для этого самое подходящее.
Вопросы к вам:
1. Как думаете, можно ли предвидеть вероятный конфликт заранее и
не дать ему не то что разгореться, но и вообще возникнуть? Что для этого надо?
2. Может ли быть выгодно спровоцировать на конфликт другую сторону?
В каком случае?
