Восьмое занятие. Последнее занятие по абонементу. На работе был тяжелый день, я выдохлась к началу тренировки и это очень меня опечалило. Забыла как делать элементарные крутки, но потом всё же вспомнила и прибавила пару новых элементов. Еле дожила этот час. 

Седьмое занятие. Сегодня я крепче держалась руками, поэтому сейчас болят пальцы. ПАЛЬЦЫ. Костяшки пожелтели. Локти болят неизменно. Колени синие. Синие бедра - с обеих сторон)) Новые круточки. От звезды болит под коленкой. Очень болит. Там тоже синяк ( Read more... )

Пятое занятие. Мне показалось или руки стали меньше потеть, а пилон меньше скользить? После прошлой тренировки мои локти сломались и отжимания дались с трудом. Много крутилась, крутилась быстрее - "лягушкой", "пожарным ( Read more... )

Занятие номер четыре. Крутки, крутки, крутки... Бочка, солнышко, растяжка. Свернутая левая рука (потому что на ней у меня получается лучше висеть), свернутый безымянный на правой и запястье. Разбитые колени, локти, синюшные бицухи, бока и бедра ( Read more... )

Занятие третье. Меня ставили на голову. Ага. Несколько раз. Стоя на коленях, прижимаешься шеей и спиной к пилону, постепенно подтягивая ноги. Для меня это было огромным событием, ибо до этого на голове я никогда не стояла ( Read more... )