Healthy pasta recipes

[jukkyyy]

1-2 раза в неделю я позволяю себе кушать пасту. Паста из твердых сортов пшеницы относится к разряду сложных углеводов. От нее я не поправляюсь, но для этого нужно соблюдать несколько условий:
- паста должна быть обязательно изготовлена из твердых сортов пшеницы (grano duro или др.);
- в качестве соседства для полезной пасты можно выбирать овощи (

Comments

[red_garnet]

я тоже люблю цельнозерновую пасту, нашла недавно любимый сорт. С трудом держусь, чтоб не есть каждый день :)

[jukkyyy]

какая у тебя любимая?

[red_garnet]

Cotelli!

[ulitochnaja]

Что-то я совсем забыла про пасту!!! Аж слюнки потекли! Спасибо за рецепты :)))

[jukkyyy]

пожалуйста)

[sad_soulmate]

70 грамм уже отваренной пасты? или сухого продукта?

и черная паста это от какого производителя?

[jukkyyy]

сухого продукта)))

[sad_soulmate]

спасибо)

[borellikristina]

От черной пасты у меня мурашки побежали)))
Надо купить весы!
Я люблю пасту,но не ем-боюсь не остановлюсь!)

[jukkyyy]

страшная?

по чуть-чуть вари) я тоже ограничиваю. уж очень вкусная

[borellikristina]

На червяков похожа))))

[jukkyyy]

ага, есть такое)

[mozgostok]

вот единственное, к чему я спокойно отношусь-это паста и мороженое. Могу годами не есть. Мне гречка вкуснее.
Выглядит очень аппетитно, особенно с баклажанами. Теперь буду думать о гречке с баклажанами:)

[jukkyyy]

кстати да)))