Seit Jahren rede ich davon - ich will mal einen Triathlon mitmachen. Bisher war es nur Gerede und kaum jemand glaubte noch daran. Nun habe ich Ernst gemacht. Und ich habe Schmerzen.
Mittwoch vor der Arbeit:
20 km mit dem Rad zur Schwimmhalle in Moabit
1 km geschwommen
2,5 km von der Schwimmhalle zur Arbeit gejoggt.
Zugegeben, das ist noch ausbaufähig
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