Jun 20, 2013 09:15
Вчера устроил разгрузочный день, т.е. не ел, вообще, только пару кружек зеленого чая и бутылка минералки.
Сегодня с утра собрался в бассейн и спонтанно решил не завтракать и натощак поплавать расслаблено.
Как результат 29.11 на 1 км, при личном рекорде в бассейне 33.30...
Много думал... получается что бы выплыть из 25 минут надо еще денек другой поголодать?))
ЗЫ: если честно очень помог мужик на соседней дорожке относительно которого я решил не дать себя обогнать на 300 метрах. Так что 700 метров плыл с мотиватором отстающим на пару корпусов.
спорт,
тренировки,
плавание