Сплю по 10-11 часов.
Это лучше, чем мигрень конечно.
Стараюсь не переживать по этому поводу.
С тоской вспоминаю подъёмы в 6 утра(((
Теперь все мои тренировки вечером.
И я знаю причину-жру много вечером! Надо переходить на стакан кефира, но пока не получается.
Тут немного послушала:
https://www.youtube.com/live/oxrP5_bQH4I?si=ng-cFjFHaXhuzy3UБоже
(
Read more... )