А вы достаточно отдыхаете..?
В жизни нужно не только отдавать, но и получать, не только выдыхать, но и вдыхать... Это основной принцип.
И если посмотреть через призму этого принципа на нашу работу, то для высокой эффективности нам нужно не только работать, но и отдыхать, не только набирать скорость, но и замедляться, не только тратить энергию, но и подкреплять свои силы.
Конечно, можно работать всю неделю без отдыха, даже месяц впахивать, как папа Карло, но помните, что вы берёте взаймы. Потом придётся отдавать и отдавать с процентами.
Вы вдруг заболеете, или у вас случится срыв, или нападёт жёсткая депрессия. Вам всё-равно придётся остановится и набрать силы. Самое неприятное, это случается в самый неподходящий момент.
По этой причине лучше планировать время для замедления и восстановления сил. Тогда у вас всё будет идти под контролем, а не стихийной и в самое неудобное время.
Планируйте отдых в течение дня, в течение недели, в течение квартала, в течение года.
Хорошо работают те, кто хорошо отдыхает!
Успехов!
И если посмотреть через призму этого принципа на нашу работу, то для высокой эффективности нам нужно не только работать, но и отдыхать, не только набирать скорость, но и замедляться, не только тратить энергию, но и подкреплять свои силы.
Конечно, можно работать всю неделю без отдыха, даже месяц впахивать, как папа Карло, но помните, что вы берёте взаймы. Потом придётся отдавать и отдавать с процентами.
Вы вдруг заболеете, или у вас случится срыв, или нападёт жёсткая депрессия. Вам всё-равно придётся остановится и набрать силы. Самое неприятное, это случается в самый неподходящий момент.
По этой причине лучше планировать время для замедления и восстановления сил. Тогда у вас всё будет идти под контролем, а не стихийной и в самое неудобное время.
Планируйте отдых в течение дня, в течение недели, в течение квартала, в течение года.
Хорошо работают те, кто хорошо отдыхает!
Успехов!