Противопростудный сок
От резких перепады тепературы, смога и аномальной жары - даже у самых здоровых людей, иммунитет сильно подорван.
Так поможем своему организму справиться с подступающими простудами из-за резких холодов!
фото Е.Росновской
На порцию:
- Тыквенный сок, 100мл
- Яблочный сок, 100мл
- Мед, 1 ч.л.
- Лимонный сок, 2-3 ст.л.
- Для изготовления соков, используйте соковыжималку.
- Смешайте тыквенный, яблочный и лимонные соки, добавьте мед.
- Лучше подавать утром перед завтраком с цедрой лимона или апельсина.
Будьте с Пользой!
В тыкве каротина в 5 раз больше, чем в моркови и в 3 раза больше, чем в говяжьей печени! По этой причине офтальмологи рекомендуют людям с нарушениями зрения употреблять тыкву и тыквенный сок.
По содержанию железа оранжевая тыква заслуживает звания чемпиона среди всех существующих овощей, по этому её хорошо употреблять тем, кто страдает анемией.
Пектиновые вещества, обнаруженные в тыкве в большом количестве, способствуют выведению из организма токсических веществ и холестерина.
Свежий сок тыквы хорошо пить при хронических запорах, воспалениях мочевыделительной системы, почечной недостаточности, геморрое и нервных расстройствах. Тыква прекрасно выводит из организма соли и воды и при этом не раздражает почечную ткань.
Ранее мы уже писали про полезные свойства Тыквы
Так поможем своему организму справиться с подступающими простудами из-за резких холодов!
фото Е.Росновской
На порцию:
- Тыквенный сок, 100мл
- Яблочный сок, 100мл
- Мед, 1 ч.л.
- Лимонный сок, 2-3 ст.л.
- Для изготовления соков, используйте соковыжималку.
- Смешайте тыквенный, яблочный и лимонные соки, добавьте мед.
- Лучше подавать утром перед завтраком с цедрой лимона или апельсина.
Будьте с Пользой!
В тыкве каротина в 5 раз больше, чем в моркови и в 3 раза больше, чем в говяжьей печени! По этой причине офтальмологи рекомендуют людям с нарушениями зрения употреблять тыкву и тыквенный сок.
По содержанию железа оранжевая тыква заслуживает звания чемпиона среди всех существующих овощей, по этому её хорошо употреблять тем, кто страдает анемией.
Пектиновые вещества, обнаруженные в тыкве в большом количестве, способствуют выведению из организма токсических веществ и холестерина.
Свежий сок тыквы хорошо пить при хронических запорах, воспалениях мочевыделительной системы, почечной недостаточности, геморрое и нервных расстройствах. Тыква прекрасно выводит из организма соли и воды и при этом не раздражает почечную ткань.
Ранее мы уже писали про полезные свойства Тыквы