Всю неделю я добросовестно проводила хронометраж. А сегодня подвела итоги. Так как моя жизнь существенно отличается в будни и выходные, делала отдельный анализ.
Итак, анализ БУДНИ:
Сон - в среднем 7 часов. Казалось бы, нормально, но хотелось бы побольше. Если я не высыпаюсь - уровень моей энергии (которой мне и так вечно не хватает) - падает в
(
Read more... )