ХРОНОМЕТРАЖ
Решила я как минимум неделю (для объективности) повести хронометраж. Чтение книги "Очарование женственности" заставило меня проверить: а сколько времени я уделяю для себя? А для своих близких? Сколько времени я трачу на готовку и уборку, а сколько на действительно важные дела? offic_elle, спасибо, что вправила мне мозг. Чего-то из-за этой книги готовку вперед ребёнка поставила. Конечно, это не так...
В общем, причин много для чего мне это сейчас надо.
Еще хочу сказать спасибо Ляле tumanniy_ejik за то, что надоумила скачать приложение для смартфона. Оно так и называется "Хронометраж". ОЧЕНЬ удобно!
Вот хочу посоветоваться с друзьями, кому подобные занятия (учет времени) не чужды. На какие категории Вы подразделяете свою занятость? Слишком много разводить тоже не хочется. но 2-3 категориями не отделаешься.
У меня пока получилось так:
Отдых
Чтение
Интернет (причем работу отдельно буду считать)
Сёма и Леха (ОЧЕНЬ, МЕГАважно увеличить время нашего качественного общения)
Здоровье (процедуры по уходу за собой, возможно, спорт добавлю сюда же, пока он все равно отсутствует)
Хозяйство (сюда всё: и готовка, и уборка-стирка-глажка)
ЕДА (пока думаю, может уберу эту категорию. Это время может и к категории "Леха" относиться: то немногое время, когда мы действительно вместе и общаемся)
Возможно, еще добавлю категорию "4 квадрат" - бесполезное тупое времяпровождение
"дорога" - можно и нужно отнести это время в "Леха" и "Сема"
Вот пока и все..
А как Вы ведете хронометраж? Каким способом? Пользуетесь ли какой-то программой? Как осуществляете анализ и по каким категориям? Поделитесь, пожалуйста, очень интересно!
В общем, причин много для чего мне это сейчас надо.
Еще хочу сказать спасибо Ляле tumanniy_ejik за то, что надоумила скачать приложение для смартфона. Оно так и называется "Хронометраж". ОЧЕНЬ удобно!
Вот хочу посоветоваться с друзьями, кому подобные занятия (учет времени) не чужды. На какие категории Вы подразделяете свою занятость? Слишком много разводить тоже не хочется. но 2-3 категориями не отделаешься.
У меня пока получилось так:
Отдых
Чтение
Интернет (причем работу отдельно буду считать)
Сёма и Леха (ОЧЕНЬ, МЕГАважно увеличить время нашего качественного общения)
Здоровье (процедуры по уходу за собой, возможно, спорт добавлю сюда же, пока он все равно отсутствует)
Хозяйство (сюда всё: и готовка, и уборка-стирка-глажка)
ЕДА (пока думаю, может уберу эту категорию. Это время может и к категории "Леха" относиться: то немногое время, когда мы действительно вместе и общаемся)
Возможно, еще добавлю категорию "4 квадрат" - бесполезное тупое времяпровождение
"дорога" - можно и нужно отнести это время в "Леха" и "Сема"
Вот пока и все..
А как Вы ведете хронометраж? Каким способом? Пользуетесь ли какой-то программой? Как осуществляете анализ и по каким категориям? Поделитесь, пожалуйста, очень интересно!