Гадкую болячку мне не подтвердили. Правда какую-то хрень для сердца сказали месяц попить ( Read more... )

Правильное питание - всему голова. Иногда кажется, что не так уж все и важно, но, про какую болячку не почитай, везде в рекомендациях правильное питание. Нормальное, точнее.
Силовые запретили, кардио нет.
Надо, надо питанием заняться плотненько, и вообще. Организм требует. Ругаю себя сегодня.

Обнаружилась таки неприятная болячка, я так и знала. Прям чувствовала, что организм что-то затеял, хоть и не афиширует. Мне ж мало остальных проблем было, надо ж еще одну добавить ( Read more... )