Нет ничего лучше хорошего сна ночью. Дальше речь не пойдет о том, как спать все меньше и меньше. Вместо этого предлагаю вам перегрузить своё привычное расписание сна так, что вы сможете поспать столько сколько вам нужно (и сколько вы этого заслуживаете) и выспаться.

Кто бы не хотел спать больше? Мы живем в мире 24/7, где работа не ( Read more... )