Ах ты ж. Внезапно ( Read more... )

Сейчас посмотрел нарезку из женского волейбольного матча между Бразилией и Сербией, финал чемпионата мира 2022 года. Матч состоялся 15 октября 2022 года в Нидерландах ( Read more... )

У меня уже было два поста по этой теме в 2018 году:
1. Авторские каналы про футбол
2. Авторские каналы про футбол 2Там я описывал 5 авторских каналов на ютубе про футбол, на которые подписался и которые часто смотрел. Про прошествии больше, чем 3 лет, я теперь несколько перетасовал свои представления об этих каналах. Теперь приведенный ниже список ( Read more... )

В школе я ненавидел бег на уроках физкультуры. Я всегда прибегал одним из последних. Я занялся бегом уже после армии и окончания университета, когда начал работать. Только тогда я смог полюбить бег. В этом посте я решил дать несколько советов начинающим. Эти советы выработались у меня за много лет. Я не являюсь ни экспертом, ни профессиональным ( Read more... )

Красивая драма развернулась на Олимпиаде в боксе, в весовой категории до 75 кг ( Read more... )

Обычно начинаю с мая, но в этом году весна выдалась ранняя ( Read more... )

Сейчас делал приседания и слушал наше местное радио. Кстати, интересная тема для зожников: делать каждый день по 100 приседаний. Посоветовали на ютубеКанал я настроил отличный для зарядки: «Питер FM в Выборге» (89,9 FM). Постоянно крутят песни в моем вкусе, хорошая музыка и тексты ( Read more... )

Многие хотят знать легкий (или относительно легкий) способ держать себя в форме или привести себя в форму, если всё уже очень запущено ( Read more... )

Правила волейбола - не такой простой предмет, как может показаться ( Read more... )

Выехали сегодня из нашего городка в небольшой поселок неподалеку (сорок минут на машине). Нас пригласили на товарищескую встречу по волейболу. Семь мужиков разной степени побитости и две прекрасные половинки в качестве болельщиц ( Read more... )