Вчера открыл беговой сезон
Обычно начинаю с мая, но в этом году весна выдалась ранняя.
Пробежал свою любимую десяточку неожиданно с первого раза. Обычно начинаю с 3-4 километров, дыхалка и физика после зимы сразу не позволяют бежать более длинные дистанции. Но в этот раз получилось.
Выбежал при температуре +12 °C, закончил при +9 °C. Солнечно, ветра почти не было. Погода замечательная. Бежал в в футболке, спортивных штанах и вязаной шапке.
Вчера ныли мышцы бедра и поясничные. Сегодня - мышцы спины и икроножные.
Пробежал свою любимую десяточку неожиданно с первого раза. Обычно начинаю с 3-4 километров, дыхалка и физика после зимы сразу не позволяют бежать более длинные дистанции. Но в этот раз получилось.
Выбежал при температуре +12 °C, закончил при +9 °C. Солнечно, ветра почти не было. Погода замечательная. Бежал в в футболке, спортивных штанах и вязаной шапке.
Вчера ныли мышцы бедра и поясничные. Сегодня - мышцы спины и икроножные.