Йога
Занимаюсь йогой 3 раза в неделю по 2 часа уже месяц. Что могу сказать? После 2-часового занятия реально пробивает энергетические каналы тела. Но деревянный я, конечно. Застарелые травмы - места особого зажима, там тело не дает расслабления мышцам. А йога - это расслабление - так нам Гуру говорит. Имею проблему с лодыжкой и коленом правой ноги плюс нет складки (достать ладошками до поля на прямых ногах). Не форсирую, конечно, но работаю через умеренную боль. "Только испытывая боль - вы живете не в иллюзии, а познаете настоящего себя. Когда болтовня ума замолкает и душа добирается до тебя" - что-то типа этого говорит наш Гуру. Так-что для меня занятия йогой, подобно Fight Club Nights или тому времени, когда я следовал капризам души и занимался полетами.
Казалось бы два несопоставимых физических чувства - боль и расслабление. Думаю даже противоположных. А вся суть йоги заключается именно в этом - "заплести" себя в какю-нибудь неудобную асану, до терпимой боли, а потом снимая зажимы тела, которые и вызывают это боль, расслабиться и "впасть в нирвану", слиться с душой, ведь когда больно ум порождающий иллюзорный мир замолкает, вы живете настоящим, текущим моментом, нет будущего и нет прошлого - есть боль. (вспомните эпизод когда Тайлер жег кислотой руку главному герою). Но для этого нужно иметь длительную практику, тогда с этого садо-мазо будешь получать кайф. Пару раз был близок к этому, но Гуру менял асану на следующую. Надо заниматься дома, но пока кишка тонка, не созрел.
Казалось бы два несопоставимых физических чувства - боль и расслабление. Думаю даже противоположных. А вся суть йоги заключается именно в этом - "заплести" себя в какю-нибудь неудобную асану, до терпимой боли, а потом снимая зажимы тела, которые и вызывают это боль, расслабиться и "впасть в нирвану", слиться с душой, ведь когда больно ум порождающий иллюзорный мир замолкает, вы живете настоящим, текущим моментом, нет будущего и нет прошлого - есть боль. (вспомните эпизод когда Тайлер жег кислотой руку главному герою). Но для этого нужно иметь длительную практику, тогда с этого садо-мазо будешь получать кайф. Пару раз был близок к этому, но Гуру менял асану на следующую. Надо заниматься дома, но пока кишка тонка, не созрел.