Свекольный сок
На выходных баловался свекольным соком. Неожиданное открытие для меня! Свежий, терпкий, сладковатый. Реально напомнил так мной любимый раньше борщ. Из 3-4-х плодов давится с помощью ручного Healthy Juicer с характерным скрежетом и довольно ощутимым усилием на ручке 200 грам темного напитка. Причем реакция организма на него весьма положительная, в том числе эмоциональная.
Все источники отмечают пользу свеклы для помощи пищеварению и укреплению печени и очищению крови
....
Свекла богата витаминами (А, С, Е, РР, группа В), микро- и макроэлементами (калий, кальций, магний, железо, фосфор, цинк), минеральными солями. Последние находятся в этом продукте большей частью в щелочных соединениях, что самым лучшим образом сказывается на кислотно-щелочном балансе человека, в рационе которого преобладают мясные и рыбные блюда, содержащие кислые соединения.
...
Ну и еще много-чего
Рекомендую!
Все источники отмечают пользу свеклы для помощи пищеварению и укреплению печени и очищению крови
....
Свекла богата витаминами (А, С, Е, РР, группа В), микро- и макроэлементами (калий, кальций, магний, железо, фосфор, цинк), минеральными солями. Последние находятся в этом продукте большей частью в щелочных соединениях, что самым лучшим образом сказывается на кислотно-щелочном балансе человека, в рационе которого преобладают мясные и рыбные блюда, содержащие кислые соединения.
...
Ну и еще много-чего
Рекомендую!