Во что превратился бег за два года и почему не отпускает.

[ikonoplev]

Самая незабываемая мысль относительно моего увлечения бегом - это когда тренер в во втором фитнес-клубе, решая мою задачу сброса веса сказал: скоро ты еще бегать начнешь. Это был март 2015 года

Comments

[alexanderr]

вот это и есть самый правильный подход! бег это не цель, а процесс. и настоящий бегун только тот, кто получает удовольствие от процесса бега. а все эти тренировочные планы и личные рекорды это верный способ отравить удовольствие. мол, да, вот сейчас мне будет плохо семь лет, но зато потом я пробегу на две минуты быстрее. да блин, посмотри на себя в зеркало. что такое две минуты и что такое семь лет страданий. при том, что это могут быть семь лет счастья и свободы. без плана, без секундомера глупого, без ненужного стресса. бег был специально изобретен, чтобы снимать стресс. но нет, они со своими планами специально его обратно протаскивают.

и да, конечно. от бега не худеют. особенно те, кто бегает давно и много. это вообще не из той песни. и худение это опять план и опять цель. еще один способ все разрушить, перевести все в цифры.

нахрена так себя мучать. а ведь все, что надо сделать это просто задуматься на секунду. вот сейчас я бегу и дышу воздухом и солнышко светит. это и есть счастье. вот прямо сейчас, ложками. а не когда-то потом, и в цифирках его не выразить

[ikonoplev]

совершенно верно)