-
Подкралась!
В последний год-другой начал замечать за собой слабые симптомы куриной слепоты. (Влияние "синего света" от экранов компьютеров и смартфонов ( Read more... ) -
Сбалансированный завтрак -- эксперимент продолжается!
Суп мисо, скумбрия в собственном соку (консервы), тофу с луком, имбирем и соевым соусом, салат из морских водорослей с кунжутом, яйцо всмятку, натто, ключевая вода (она в Японии традиционно мягкая).
( Read more... )