Железо с максимальным усвоением и хорошей переносимостью
Самая эффективная и "мягкая" добавка для устранения железодефицитной анемии - это бисглицинат железа. Аптечные препараты содержат менее эффективные формы с плохой абсорбцией и серьёзными побочными явлениями. В посте - о лучшей форме железа от лучшего производителя Solgar и незаслуженно незамеченной русскоязычными покупателями добавке от Thorn, в которой, помимо биодоступной формы железа, есть другие вещества, необходимые для его усвоения.
Железо является важнейшим микроэлементом, входящим в состав большинства клеток нашего организма. Оно - важный компонент гемоглобина. Основная задача гемоглобина заключается в том, чтобы связать с эритроцитами частицы кислорода, которые необходимы всем клеткам для полноценной работы. Падение уровня этого сложного железосодержащего белка оказывает негативное влияние на состояние всего организма.
Используют хелат бисглицината железа в профилактике и лечении дефицита железа недавно. "Спасибо" мы должны сказать изобретателю Балдаччи Массимо, оформившему патент в 2009 году. В клинических испытаниях бисглицинат железа показал, что, в сравнении с минеральными солями, он имеет более высокую абсорбцию и биодоступность, максимальное усвоение, безопасность и хорошую переносимость. Поглощаясь слизистой кишечника, он не претерпевает каких-либо химических изменений в желудочно-кишечном тракте. Не вызывает побочных явлений.
Исследования проводились в разных группах: среди школьников, детей дошкольного возраста и беременных женщин. Во всех группах лучший результат в повышении ферритина показал бисглицинат железа: пероральный приём 15 мг бисглицината был эффективнее 40 мг сульфата железа, эффект после приема сохранялся несколько месяцев.
Solgar, Железо, 25 мг, 180 растительных капсул
Бисглицинат железа
Оказывает мягкое действие на желудок
Не вызывает запора
Кошерный
В стеклянной банке 180 капсул.
Рекомендуется принимать по 1 капсуле в день.
При таком приеме хватит одной банки на полгода.
Добавку принимает онкобольной после курса химиотерапии.
Назначенные доктором аптечные препараты не подошли, так как вызвали боли в области кишечника и запоры.
Принимает добавку по 2-3 капсулы в день.Теперь побочных явлений нет.
Банки хватило более чем на 2 месяца.
Уровень гемоглобина поднялся за три недели с 93 до 114 единиц.
Сейчас больной принимает другую добавку (анализы пока не сдавали, чередуем с добавкой от Solgar):
Thorne Research, Ferrasorb, 60 вегетарианских капсул
Ferrasorb сочетает в себе бисглицинат железа; две активных формы витамина В12: аденозилкобаламин и метилкобаламин; две активных формы фолиевой кислоты: фолиновую кислоту и L-5-метилтетрагидрофолат; витамины С и В6:
Дозировка на 1 капсулу:
Витамин С, аскорбиновая кислота - 15 мг
Витамин B6, пиридоксаль 5-фосфат - 5 мг
Фолиевая кислота (L-5 метилтетрагидрофолат и L-5 метилтетрагидрофолиевая кислота, соль глюкозамина) - 400 мкг
Витамин B12, как Methylcobalamin - 300 мкг
Железо, бисглицинат - 36 мг
Капсулы маленького размера, это видно на моём фото.
Всего в упаковке - 60 капсул.
Рекомендуется принимать добавку людям с большей потребностью в железе:
- девочкам-подросткам
- беременным женщинам
- женщинам детородного возраста с тяжелыми менструациями
- больным с болезнью Крона, целиакией, болезнью почек
- людям пожилого возраста с пониженной секрецией соляной кислоты
Если у вас есть проблемы с гемоглобином, советую присмотреться к этим добавкам.
Во всех случаях препараты железа и их дозировка должны назначаться врачом.
Если Вы делаете заказ впервые, то для скидки введите код BDV197
Воспольуйтесь промокодом 10OFFSUPPS для получения скидки 10%.
Другие мои отзывы о пользе добавок:
Сырые витамины для женщин 50+
Натуральные витамины для женщин 50+
Витамины группы B для нервной и сердечно-сосудистой системы
Глицин для спокойствия: в таблетках, капсулах и порошке
Аминокислота в помощь при тревоге и страхе
Таурин в порошке Source Naturals
Органический аспирин из коры белой ивы
Если доктор прописал аспирин
Добавки для волос от Solgar и Neocell
Гиалуроновая кислота с МСМ
Еще больше моих отзывов на продукты магазина IHerb можно прочитать в сообществе,
если навести мышку на мой юзерпик и выбрать: "Показать все записи в сообществе"