Железо с максимальным усвоением и хорошей переносимостью

[belo_boka]

Самая эффективная и "мягкая" добавка для устранения железодефицитной анемии - это бисглицинат железа. Аптечные препараты содержат менее эффективные формы с плохой абсорбцией и серьёзными побочными явлениями. В посте - о лучшей форме железа от лучшего производителя Solgar и незаслуженно незамеченной русскоязычными покупателями добавке от Thorn, в

Comments

[nevsjakajaptiza]

Плохо переношу солгаровское железо, увы.

[belo_boka]

Даже в отзывах не встречала такое. А какие у вас побочки, если можно здесь, и какая форма подошла?

[nevsjakajaptiza]

Сильные рези в желудке и, простите, понос при долгом приёме. А идеально подошло "сырое" железо. Сейчас поищу, вроде здесь отчитывалась.

[belo_boka]

Моя взрослая дочь в восторге именно от добавки Solgar, никаких запоров-поносов и других неприятностей. Очень мягкое и нежное средство. "Сырое" железо (растительное, негемовое) усваивается хуже. Но тут ещё и индивидуальные особенности надо, конечно же, учитывать.

[belo_boka]

Пожалуйста!