"Для иммунитета" - перманентный прием

[d_v_temnote]

Друзья, есть ли у кого опыт приема БАДов "для иммунитета" на постоянной основе? Каких именно?
То есть не в периоды, к примеру, массового гриппа или сопливой осени, а круглогодично?
А то на меня простуда нападает непредсказуемо, ибо 80% времени провожу в практически непроветриваемом кабинете с толпой народу, пыли и компов.
Мультивитамины принимаю постоянно.