"Для иммунитета" - перманентный прием

[d_v_temnote]

Друзья, есть ли у кого опыт приема БАДов "для иммунитета" на постоянной основе? Каких именно?
То есть не в периоды, к примеру, массового гриппа или сопливой осени, а круглогодично?
А то на меня простуда нападает непредсказуемо, ибо 80% времени провожу в практически непроветриваемом кабинете с толпой народу, пыли и компов.
Мультивитамины принимаю

Comments

[alisa2014]

Постою послушаю)

[ukdream]

Пью горстями нон-стоп:) полет нормальный :)

[d_v_temnote]

че пьете-то?

[v_sentyabre]

масло черного тмина

[d_v_temnote]

какой берете ,если не секрет?

[v_sentyabre]

у меня не с айхерба

[d_v_temnote]

((

[alexxa_moscow]

Обычно для регулярного применения пьют эхинацею, прополис, бузину.
Вот тут писала про такие бады. Когда иммунитет был посажен после лечения пневмании они мне его постепенно укрепили и ттт теперь стоят все безнадобности уже который месяц)
http://iherbfans.livejournal.com/2656553.html
Обратите внимание на таблетки с бузиной, эхинацеей, прополисом, витамином с и цинком от Нау в этом посте.

И еще при ослабленном иммунитете хорошо пробиотики попить. Я пила раньше Нормофлорин из местной аптеки, но потом нашла отличные с херба
http://iherbfans.livejournal.com/2804511.html
Подойдут для ежедневного использования. Заметно укрепился иммунитет у меня от них, когда была полная беда в организме. И было ощущение, что инфекция гуляет от одной системы органов к другой. То простуда, то цистит, то еще что-то. И от частого лечения лекарствами постоянных простуд благоприятная микрофлора убивается на прочь.

[tigrusha10]

вот по поводу эхинацеи, мне написала avosurt:
[Spoiler (click to open)]Адаптагены вещь хорошая, но конкретно эхинацея - требует внимания. Противопоказний у нее много, - в том числе все аутоиммунные заболевания (щитовидка). А происходит это из-за того, что ею стимулируется продукция интерлейкина1. Именно интерлейкин1 участвует в запуске аутоиммнных заболеваний. Ну и еще диабет (она вызывает колебания сахара в крови) и другие менее широко известные заболевания.
По показаниям ее нельзя принимать более 8 недель, - это я на всякий случай пишу)
Из положительных моментов - ее способность улучшать обмен веществ (после ожогов и пролежней ускоряет заживление тканей), где-то описаны случаи улучшения потенции, тк препарат оказывает стимулирующее действие.. Есть смысл иногда применять ее при начинающейся инфекции верхних дыхательных путей (ВДП) или для облегчения симптомов развившегося уже заболевания. Растение стимулирует выработку собственного интерферона, но действие это кратковременное, поэтому пить ее рекомендуется в основном - во время болезни и каждые 2 часа...

[alexxa_moscow]

Вообще нам даже педиаторы племяннику, который все время болеет, прописывают пить эхинацею, прополис, маточное молочко в осенне-зимний период на постоянной основе. Вообще у меня другие данные об эхинацеи)

[tigrusha10]

как же все интересно)))
надо пошерстить интернеты на эту тему)))

[sahar_rad]

не усиливают БАДы иммунитет никак, разве что плацебо эффект