Как я не стал веганом

[ihavesage]

Я твое, Марусь, меню
Исключительно ценю,
Только жисть мою, Маруся,
Загубили на корню!
Леонид Филатов

Месяц назад я голодал пять дней. Потом еще неделю выходил из голодания фруктами и рисом. Решил стать веганом, но веганом не стал. Расскажу вам былину.

Comments

[ashtu]

О, спасибо вам! Вы так ясно выразили все что мучает меня относительно правильной еды последнее время. Слава полноте и радости жизни!

[1way_to_english]

7 простых, доступных, очевидных правил моего питания:

- пей только до еды, если это сладкое, мин. за 15 минут.
я вообще не запиваю еду. вода разбавляет желудочный сок, это тормозит пищеварение.

- сладкое ешь только до еды. минут за 20-45. не заедай сладким.

- в еду добавляй специи: горькие и острые. моя любимая - молотый корень имбиря.
это улучает пищеварение. и в специях высокая концентрация микроэлементов.

[Spoiler (click to open)]- старайся не смешивать сливочное масло с салом или растит. маслом

[arachanski]

бредятина

[dnvl]

А что вы думаете по поводу супов/бульонов - хорошо/полезно или плохо/вредно?

[lazybird_ru]

Глупости там в основном. Нет чтобы прочитать как оно работает -- они перепощивают и изобретают, изобретают

[1way_to_english]

супы-бульоны я не ем почти никогда.

я выгляжу как на аве и знаю 11 ин.языков,
правда на высоком уровне лишь три.
и в жж имею вес, - то есть, мозг работает хорошо.

а что товарищ ниже знает и умеет
(кроме как теоретизировать) - в тумане.

[concept_in_time]

На тему пить до еды - искал ответ на этот вопрос, нашел вот
http://skeptics.stackexchange.com/questions/1870/is-drinking-water-during-a-meal-bad-for-you/

Пришел к выводу что надо пить, когда хочется и не париться.