Последние пару лет я практически каждый день ем творог, и он у меня уже натурально лезет из ушей, но в этом жестоком мире так мало белковых продуктов, что никуда не денешься.
Ела в основном "Домик в деревне" и иногда "Простоквашино", а вчера взяла творог в "Избёнке". По-моему, я вновь его полюбила, это космос.
На этом пока всё)


( Read more... )

Это пост о том, как я была у mashkind и Ита на тренировке по муай-тай =))

Оригинал взят у mashkind в тренировка в тайском стиле

( Read more... )

Пятница, зал, дружба))


( Read more... )

Узнала вчера, что завсегдатаи нашего зальчика заглаза называют меня "та девочка со звёздным небом на жопе".


( Read more... )

У Катечки такая замечательная попа

( Read more... )

На днях продлила абонемент в World Class Lite на год и до следующей зп, видимо, питаюсь сухарями =)
Он в полтора раза дороже Территории Фитнеса , в которую я проходила чуть больше года. Но зато в 3 минутах ходьбы от моего дома ( Read more... )

И вот, кстати, знаете как распознать в зале девушек, которые пришли не заниматься, а знакомиться с парнями ( Read more... )

Вчера после тренировки возвращаюсь в раздевалку, по пути у нас стоят диванчики. На одном из них сидит завсегдатай нашего зала, которого я про себя называю "мистер квадрицепс" (у чувака нереальные, даже для парня, квадры, непропорциональные его телу). Сидит и медленно так, заговорщически достает из хрустящего макдаковского пакета коробочку чикен ( Read more... )

Всё же в посещении тренажерки в выходные есть своя прелесть:  народу мало, ты никуда не спешишь, можно сделать побольше упражнений, подольше помесить степпер или порастягиваться. Всё же вечером после работы на меня периодически давит ощущение, что за окном уже почти 10 вечера, а я еще на другом конце Москвы ( Read more... )

Итак, новости из моей фитнес-жизни.
В Камбодже я не оставила свои тренировки, хотя интенсивность их была, все же, ощутимо ниже, чем московские. Но для поддержания тонуса вполне годились.
Первая качалка, которую мы с mrmod опробовали в Сиануквиле, имела следующее преимущество: 1 посещение стоило 1 доллар. На этом плюсы заканчивались: за дверями зала нас ( Read more... )