10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2019. «Бодрящий лёд»
[прошлые выпуски] 10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2010-2016. «Люди вокзалов». Часть 1
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2010-2016. «Люди вокзалов». Часть 2
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2010-2020.«День памяти жертв теракта в Беслане. Аланское подворье, храм Рождества Богородицы на Солянке»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2010-2020. Казанский вокзал
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2011. Приёмка в пионеры
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2011. «Космический карнавал»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2012. «Будни женской колонии». Иваново
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2012.«Обирок. Арт-хутор близ Чернигова в мирные времен
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2012. Тбилиси
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2013. Вифлеем
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2014-2019. В Крыму
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2015. «Багрец и золото»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2015. «Додескаден»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2015. «Люди, море, жизнь». Махачкала
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2015. «Магазин за углом молока». Хэйхэ
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2015. «Ночь перед Рождеством»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2015. «С мечтой о звездах»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2015.«Пасхальный звон»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2015. «Путешествие в Норинскую к месту ссылки Иосифа Бродского»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2016-2019. Петербургские впечатления
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2016. «Барнаул»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2016. «Вечерняя Москва»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2016. «Вечерняя Москва». Часть 2
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2016. «Гений места»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2016. «Израиль». Часть 1
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2016. «Израиль». Часть 2
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2016. «Крым»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2016. «Караимская улица». Евпатория
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2016. «Крапивна жжёт»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2016. Крещенская служба в церкви Покрова Богородицы. Дербент. Памяти священника Николая Котельникова.
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2016. «Место силы посреди моря»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2016. «Московские зарисовки»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2016. «Московские зарисовки». Часть 2
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2016. «Мурманская область»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2016.«Осень в Смоленске»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2016.«Осень в Смоленске-2»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2016.«Осень в Смоленске-3»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2016. «Открытие выставки «Переспелые пальцы слонов»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2016.«Пятый фестиваль современного искусства «Форма»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2016.«Пасхальные дни в Грузии»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2016. «Пасхальный фестиваль»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2016. «Разноликая Москва». Часть 1
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2016. «Разноликая Москва». Часть 2
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2016. «Романтики племени рома»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2016. «Санкт-Петербург»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2016. «Тамбов»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2016.«Убитые шедевры»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2017. «Буйство проросшего зерна». Часть 2
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2017. Once Upon a Time... in Tverskaya Street
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2017.«Авангардная Москва»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2017. «Буйство проросшего зерна»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2017.«Белая ночь в селе Териберка». Мурманская область
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2017.Благотворительная ярмарка движения «Вера и Свет»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2017. «Город-герой Минск»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2017. «Картины зимней Москвы»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2017.«От весны до осени»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2017. «Между серпом и молотом»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2017. «Масленица в гончарной школе «Дымов Керамика»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2017. «Празднование Дня города Москвы»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2017. Столетие революции
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2018. Витебск
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2018. От классики до авангарда. Одесса
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2018. «Одесские зарисовки»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2018. «Костромская глубинка»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2018. «Последний день «ДК Петлюры»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2018. «Зимние зарисовки»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2018. «Зимний зоопарк». Москва
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2018. «Московские зарисовки»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина.2019.«Астрахань уходящая»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2019.«Бразильский карнавал в Измайловском парке»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2019. День Победы в Бежецке
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина.2019. Весна в Астраханском заповеднике
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2019. «Конец августа в Шуе»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2019. «Ледовый карнавал для участников «Московского долголетия»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2019. «Новый год у бездомных»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2019. «Осень в Кенозёрье». Часть 1
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2019. «Осень в Кенозёрье». Часть 2
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2019. «Приют «Собачий рай»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2019. «Горские евреи города Дербента»
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2019. Дербент
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2019. Магалы. Древние кварталы Дербента
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2019. Сбор винограда в Дербенте
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2019. Синагога Келе Нумаз. Дербент
Нынешней зимой в семнадцати парках Москвы для людей старшего возраста будут проводиться мастер-классы по фигурному катанию
На прошлой неделе в столичном саду «Эрмитаж» был дан старт зимнему сезону проекта «Московское долголетие». В этом году в московских парках для людей старшего возраста впервые будут организованы бесплатные занятия по фигурному катанию. На открытие новой программы пришло множество пенсионеров.
Проект «Московское долголетие предлагает участникам заняться активными видами спорта: городками и керлингом, скандинавской ходьбой и бадминтоном, баскетболом и дартс. Перечень направлений постоянно расширяется. С приходом зимнего сезона у людей старшего возраста появилась возможность освоить катание на коньках.
Программа «Московского долголетия» реализуется с 2018 года. Стать ее участником может каждый пенсионер российской столицы. Занятия проходят в районных центрах социального обслуживания, в офисах «Мои документы», в государственных учреждениях и, конечно же, в парках, на бульварах, на стадионах и на катках.
Мастер-классы по катанию на коньках будут проходить в семнадцати городских парках, среди которых «Красная Пресня», «Таганский», Сад им. Н.Э. Баумана и, конечно, любимый всеми Парк Горького с одним из самых больших катков в Европе. На его льду одновременно могут кататься около шести тысяч человек.
Праздничные огни, концерт на сцене, танцы на льду. Рок-н-ролл, хиты восьмидесятых, музыка из трогательных советских мультиков - невозможно устоять на месте! В день открытия зимнего сезона в саду «Эрмитаж» собрались пенсионеры со всех округов Москвы - и те, кто умеет хорошо кататься, и те, кто впервые вышел на лед.
Мастер спорта международного класса, звездная фигуристка Анастасия Гребёнкина демонстрирует конкурсное катание и проводит начальное занятие для пенсионеров. На первом уроке пенсионеры осваивают базовые элементы фигурного катания - коньковые шаги и упражнения, помогающие держать равновесие на льду.
«Ограничений по возрасту в фигурном катании нет. Главное - это желание, - говорит Анастасия Гребёнкина. - А еще важно уметь правильно падать. Мягкие колени, прямая спина и, конечно, улыбка - вот залог успеха. Фигурное катание - это профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и хорошая возможность настроиться на позитив».
В рамках ледового мастер-класса профессиональные тренеры из школы фигурного катания Анастасии Гребёнкиной проводят эстафету для одиннадцати команд, представляющих одиннадцать административных округов столицы. Задание непростое: надо объехать змейкой несколько красных колпачков, а в конце сделать «цапельку».
Вместе с участниками соревнований упражнения выполняет огромный белый медведь с надписью на животе «Нас не догонят». Мишка выполняет роль аниматора - он развлекает публику нелепыми движениями и приглашает всех желающих сделать селфи вместе с ним в обнимку. Люди старшего возраста хватают медведя за бока и веселятся, как дети.
Участница команды Восточного округа Людмила Калаханова на льду отмечает свой 66-й день рождения. Команда из Троицкого и Новомосковского административных округов становится победителем в номинации «За самое быстрое прохождение дистанции». Команда Южного округа побеждает в номинации «За самое артистичное выступление».
С показательным номером «Зимнее танго» выступает ансамбль ветеранов танцев на льду «Москвичи». Самой старшей участнице коллектива в декабре этого года исполнится 75 лет. А на центральной площади сада «Эрмитаж» дают концерт веселый певец Митя Фомин и зажигательная кавер-группа «StereoDrive».
Катание на льду - не только спорт, но и прекрасный отдых, доставляющий огромную радость и способствующий укреплению здоровья. Коньки помогают развивать координацию движений, изящество и легкость. Тренеры обещают, что за несколько занятий люди старшего возраста научатся уверенно держаться на коньках.
В фигурном катании «ласточка» - достаточно сложная техника, но и ее в ходе тренировок можно освоить. Главное - соблюдать технику безопасности: держать корпус параллельно льду, сохранять прогиб в пояснице и поднимать ногу выше бедра. На всякий случай на всех площадках «Московского долголетия» будут дежурить врачи.
Близится ночь, на катке гаснут огни и смолкает музыка. Раскрасневшиеся на свежем воздухе любители катания на льду переодеваются в теплом павильоне. Коньки занимают места на длинных стеллажах. К завтрашнему дню ботинки будут высушены и дезинфицированы, а лезвия - наточены на станке.
Катание на коньках - не только кружение улыбающихся лиц, свист бодрящего ветерка и скрежет лезвий, режущих лед. Каток - это лучшее место для семейных и дружеских встреч, теплого общения, романтических знакомств. Можно сказать, что лед сближает людей, улучшает их отношения, способствует добру.