Уход за кожей: 30 лет. Часть II
30 лет - время контроля, вы контролируете свою карьеру, отношения, развлечения и отдых. Вы активны и стараетесь взять от жизни все. Но именно в это время природа подбрасывает проблему - запускает механизмы «старения».
Поговорим о тех изменениях, которые нельзя заметить невооруженным взглядом. Но, уделив внимание этим скрытым процессам сейчас, к 40 годам вы подойдете с большим преимуществом.
Проблема: снижение иммунитета. В последнее время появляется все больше доказательств того, что иммунная система серьезно влияет на внешний вид кожи. С возрастом иммунные клетки кожи уже не так хорошо дают отпор патогенным взбудителям, уф-излучению и другим факторам окружающей среды. Начинает развиваться хроническое воспаление, которое может приводить к акне и розацеа, в коже накапливается ряд цитокинов, которые вызывают воспалительные процессы, приводящие к потере коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, т.е трем китам на которых держится «молодость» кожи.
Решение: дополнительная иммуностимуляция. В 30 лет этот процесс только начинается, паниковать в общем-то не о чем, тем не менее, если вы начали отмечать у себя такие признаки как покраснения, зуд, сыпь или реакции которые вам раньше были не свойственны это первые «звоночки». Не стоит сразу мазать на себя агрессивные мази против акне, начните со стимуляции и противовоспалительных агентов. Однако, если вы уверены, что у вас именно возрастное акне вам нужно грамотное лечение, а не уход.
Ищите на этикетке: Myristoyl Pentapeptide - 11, Potassium Lauroyl Wheat Amino Acids, beta glucan, aloe vera, экстракт эхинацеи, бурые водоросли
Проблема: нарушение микроциркуляции.
Во многих исследованиях было отмечено, что количество сосудов в дерме у зрелой коже значительно меньше, чем в молодой. Это приводит к уменьшению интенсивности кровотока, а следовательно к замедлению обмена веществ, поскольку кровь является основным переносчиком необходимых для жизни веществ и воды. Нарушением микроциркуляции может так же являться причина усиления проницаемости мелких сосудов и так называемый стаз, т.е застой крови. Многие дерматологи-косметологи определяют тип старения именно по нарушениям микроциркуляции, поскольку это одно из важнейших звеньев развития возрастных эстетических дефектов. Решений для этой проблемы не так уж и много, но все они работают.
Решение: восстановление функции. В 30 лет патологических нарушений еще нет, возможны только локальные повреждения. Возьмите на вооружение препараты - венотоники, адаптогены и массаж лица.
Ищите на этикетке: ниацинамид, троксерутин и рутин, кальция добезилат, экстракт конского каштана, экстракт зеленого чая и виноградных косточек, экстракт корня солодки, экстракт женьшеня.
Проблема: гликация. Так называют процесс, когда молекулы сахаров, фруктозы или глюкозы связываются с липидами или белками нарушая их естественную функцию. Например, склеившись с эластином, продукты гликации превращают его в плотную массу, которая уже не функционирует как нормальный эластин. Они так же могут разрушать коллаген или превращать его в «нефункциональный» с поперечными связями, в результате кожа окончательно теряет эластичность. Клетки становятся старыми, малоподвижными и неспособными к делению. Этот процесс набирает обороты, начиная с 35 лет.
Решение: Профилактика. Полностью подавить этот процесс невозможно, но можно приостановить. Рекомендуется соблюдение диеты, уменьшение употребляемых калорий и продуктов с высоким содержанием сахара. Добавки аминогуанидин, пиридоксамин, карнозин и бенфотиамин являются прекрасными средствами для профилактики гликации. Особенно эффективными в косметике будут концентрированные сыворотки.
Ищите на этикетке: Tripeptide-9 Citrulline, Osmanthus Fragrans flower extract, Tripeptide-10, Theraglycan-3, L-carnosine, Aminoguanidine HCl, Decarboxy Carnosine HCl, Saccharomyces/Xylinum Black Tea Ferment
Итак, в 30 летней коже полным ходом идет механизм «старения», кожа уже не может остановить все патологические процессы. Поэтому важно быть последовательным в уходе, и не пропускать утренний и вечерний ритуалы. Это хорошее время чтобы проконсультироваться с дерматологом, чтобы профессионально оценить текущую ситуацию и понять на что обратить внимание и чего ожидать в ближайшие годы. Держите руку «на пульсе» и все будет хорошо.
Подробнее о гликации здесь http://homecosmetics.livejournal.com/35540.html
Поговорим о тех изменениях, которые нельзя заметить невооруженным взглядом. Но, уделив внимание этим скрытым процессам сейчас, к 40 годам вы подойдете с большим преимуществом.
Проблема: снижение иммунитета. В последнее время появляется все больше доказательств того, что иммунная система серьезно влияет на внешний вид кожи. С возрастом иммунные клетки кожи уже не так хорошо дают отпор патогенным взбудителям, уф-излучению и другим факторам окружающей среды. Начинает развиваться хроническое воспаление, которое может приводить к акне и розацеа, в коже накапливается ряд цитокинов, которые вызывают воспалительные процессы, приводящие к потере коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, т.е трем китам на которых держится «молодость» кожи.
Решение: дополнительная иммуностимуляция. В 30 лет этот процесс только начинается, паниковать в общем-то не о чем, тем не менее, если вы начали отмечать у себя такие признаки как покраснения, зуд, сыпь или реакции которые вам раньше были не свойственны это первые «звоночки». Не стоит сразу мазать на себя агрессивные мази против акне, начните со стимуляции и противовоспалительных агентов. Однако, если вы уверены, что у вас именно возрастное акне вам нужно грамотное лечение, а не уход.
Ищите на этикетке: Myristoyl Pentapeptide - 11, Potassium Lauroyl Wheat Amino Acids, beta glucan, aloe vera, экстракт эхинацеи, бурые водоросли
Проблема: нарушение микроциркуляции.
Во многих исследованиях было отмечено, что количество сосудов в дерме у зрелой коже значительно меньше, чем в молодой. Это приводит к уменьшению интенсивности кровотока, а следовательно к замедлению обмена веществ, поскольку кровь является основным переносчиком необходимых для жизни веществ и воды. Нарушением микроциркуляции может так же являться причина усиления проницаемости мелких сосудов и так называемый стаз, т.е застой крови. Многие дерматологи-косметологи определяют тип старения именно по нарушениям микроциркуляции, поскольку это одно из важнейших звеньев развития возрастных эстетических дефектов. Решений для этой проблемы не так уж и много, но все они работают.
Решение: восстановление функции. В 30 лет патологических нарушений еще нет, возможны только локальные повреждения. Возьмите на вооружение препараты - венотоники, адаптогены и массаж лица.
Ищите на этикетке: ниацинамид, троксерутин и рутин, кальция добезилат, экстракт конского каштана, экстракт зеленого чая и виноградных косточек, экстракт корня солодки, экстракт женьшеня.
Проблема: гликация. Так называют процесс, когда молекулы сахаров, фруктозы или глюкозы связываются с липидами или белками нарушая их естественную функцию. Например, склеившись с эластином, продукты гликации превращают его в плотную массу, которая уже не функционирует как нормальный эластин. Они так же могут разрушать коллаген или превращать его в «нефункциональный» с поперечными связями, в результате кожа окончательно теряет эластичность. Клетки становятся старыми, малоподвижными и неспособными к делению. Этот процесс набирает обороты, начиная с 35 лет.
Решение: Профилактика. Полностью подавить этот процесс невозможно, но можно приостановить. Рекомендуется соблюдение диеты, уменьшение употребляемых калорий и продуктов с высоким содержанием сахара. Добавки аминогуанидин, пиридоксамин, карнозин и бенфотиамин являются прекрасными средствами для профилактики гликации. Особенно эффективными в косметике будут концентрированные сыворотки.
Ищите на этикетке: Tripeptide-9 Citrulline, Osmanthus Fragrans flower extract, Tripeptide-10, Theraglycan-3, L-carnosine, Aminoguanidine HCl, Decarboxy Carnosine HCl, Saccharomyces/Xylinum Black Tea Ferment
Итак, в 30 летней коже полным ходом идет механизм «старения», кожа уже не может остановить все патологические процессы. Поэтому важно быть последовательным в уходе, и не пропускать утренний и вечерний ритуалы. Это хорошее время чтобы проконсультироваться с дерматологом, чтобы профессионально оценить текущую ситуацию и понять на что обратить внимание и чего ожидать в ближайшие годы. Держите руку «на пульсе» и все будет хорошо.
Подробнее о гликации здесь http://homecosmetics.livejournal.com/35540.html