Об отношениях
Просить,- значит в чём-то нуждаться, а значит быть слабым и уязвимым.
С такой установкой в голове, я жила до своего знакомства с психологией.
Просить ещё опасно тем, что будешь же должным потом.
В моей картине мира, вообще не было понимания, что если просишь и человек это делает, то это его выбор, а не способ потом тобой манипулировать.
Я не понимала, как это возможно.
Я жила так, я выполняла просьбы людей, и как мне казалось, просто так.
Не просто, я ждала отдачи. Причём молча. Человек об этой сделке, даже не подозревал.
А я ждала. И если это не случалось, я обижалась, обесценивала и рвала все связи. Либо не рвала и пыталась манипулировать близкими, получая в ответ агрессию и отвержение.
Я ждала от них того, в чем так нуждалась в детстве. Я спасала их для того, чтобы они стали сильными, взрослыми, опорными и ,наконец, напитали мои детские нужды и пустоты.
Но этого не получалось.
Такой опыт приносил мне много боли и разочарования.
Но я не умела иначе. Я не осознавала для чего мне так строить отношения с другими.
Сейчас это кажется таким простым и естественным.
Просить постоянно, быть нуждающейся и уязвимой. Быть обычным человеком, который нуждается в другом.
Откликаться на просьбы, если я реально имею ресурсы на это или желание, спокойно отказывать, когда не хочу.
Также спокойно принимать эту позицию у других.
В меня вошло понимание, что любовь это не жертва, требующая за неё воздаяния. Как учили меня в детстве.
Это выбор свободно звучать с другим свою особенную мелодию, не в надрыв, чтобы задохнуться, а с удовольствием вдыхая и выдыхая ноты.
С такой установкой в голове, я жила до своего знакомства с психологией.
Просить ещё опасно тем, что будешь же должным потом.
В моей картине мира, вообще не было понимания, что если просишь и человек это делает, то это его выбор, а не способ потом тобой манипулировать.
Я не понимала, как это возможно.
Я жила так, я выполняла просьбы людей, и как мне казалось, просто так.
Не просто, я ждала отдачи. Причём молча. Человек об этой сделке, даже не подозревал.
А я ждала. И если это не случалось, я обижалась, обесценивала и рвала все связи. Либо не рвала и пыталась манипулировать близкими, получая в ответ агрессию и отвержение.
Я ждала от них того, в чем так нуждалась в детстве. Я спасала их для того, чтобы они стали сильными, взрослыми, опорными и ,наконец, напитали мои детские нужды и пустоты.
Но этого не получалось.
Такой опыт приносил мне много боли и разочарования.
Но я не умела иначе. Я не осознавала для чего мне так строить отношения с другими.
Сейчас это кажется таким простым и естественным.
Просить постоянно, быть нуждающейся и уязвимой. Быть обычным человеком, который нуждается в другом.
Откликаться на просьбы, если я реально имею ресурсы на это или желание, спокойно отказывать, когда не хочу.
Также спокойно принимать эту позицию у других.
В меня вошло понимание, что любовь это не жертва, требующая за неё воздаяния. Как учили меня в детстве.
Это выбор свободно звучать с другим свою особенную мелодию, не в надрыв, чтобы задохнуться, а с удовольствием вдыхая и выдыхая ноты.