Ура. В воскресенье я выпнула себя на тренировку! Во-первых, не бегала 3 месяца (с Греции еще), во-вторых - вообще никогда не бегала зимой! А это совсем не то, что летом ( Read more... )

В прошлое воскресенье прокатились немного на лыжах благодаря Ане Елисеевой, которая нас позвала на гонку Юникредита в Битце. Я, конечно, после вчерашнего бега не успела восстановиться и это меня добило ))) у меня болит все и я чуть не померла на каких-то 3 километрах, да что там, на первой горке возле старта ( Read more... )

Решила, что нельзя больше это откладывать, и пошла бегать в Царицынский парк. Тут тоже плавают лебеди, и вообще прекрасно. Бегун я на уровне нуля, и наверное все делаю неправильно, хочу вот с профессионалами как-нибудь пообщаться. У меня есть андрюхин пульсометр, что-то я слышала про бег на низком пульсе, а еще он Настю учил в самом конце немножко ( Read more... )

Click to view

думаю, а может и правда, приколоться и попробовать поучаствовать в марафоне, ы?
http://runmoscow.com/runs#1

Хотим завтра вечером сходить покататься на коньках (первый раз за сезон, готовлюсь к отбитой жеппе ( Read more... )