Как давно вы ходите к психологу или на тренинги?
Как давно вы начали умываться? Продолжаете? Похоже на зависимость. И что, помогает? Бодрит по утрам? И пыль с лица смывается, и пот? И моетесь? Часто? Тоже давно? Тоже помогает? И запахи, и пыль, и грязь - все смывается? Чувствуете себя лучше? Похоже, у вас наступило привыкание, серьезная зависимость!
Мир, люди каждый день воздействуют на нас. Каждый день с нами что-то происходит. Каждый день кто-то делится с нами мнением, настроением, а возможно, и советом. А, возможно, решает об нас свои задачи. Мы каждый день контактируем со множеством людей. И какие-то контакты для нас благоприятны, а какие-то цепляют в нас наши старые недолеченные раны, ранки, травмы. Вызывают их к жизни. Теребят. Могут даже их усиливать.
Что-то из происходящего общения мне нравится, меня радует, что-то из моего опыта я хочу себе оставить.
Что-то я не хочу себе оставлять, хочу выбросить или вернуть назад. Совет, оценку, мнение обо мне или о мире. Но если с материальными предметами просто. Их видно глазами. И если к щеке пристала тополиная пушинка - ее видно.
А когда в мою душу попала обида, или мне подарили чье-то мнение, или совет, а я не очень заметила, то такой «тополиной пушинки» не видно снаружи. Но я ее чувствую, как личный дискомфорт, она мне мешает. Например, могут приходить разные ощущения, которые я не собиралась испытывать. То меня затошнит посреди праздника, то насморк ни с того, ни с сего. То голова моя заболит в разгар самого чудесного моего отдыха. Мой организм может подать мне сигнал о том, что я пропустила внутрь что-то вредное для меня . Пропустила и не заметила, и не могу различить - что это, про что это?
То ли я действительно простудилась от холода, то ли не смогла ответить «нет» и от этого моё горло болит. То ли суп вчера был несвежий, и от него у меня болит живот. То ли я «не перевариваю» вот этого человека, с которым вынуждена делить мой кабинет на работе.
Нет однозначных показателей. Но есть возможность диагностики. Есть возможность показаться специалисту. И уже в беседе с человеком, который настроен слушать именно меня. А не давать советы, не высказывать свое мнение, и не давать оценок.
Уже в одной этой беседе я могу начать замечать, где я «ушибаю мою душу», «отравляю себя, проглатывая чужое мнение».
Уже это может быть полезным.
Как умывание
Мир, люди каждый день воздействуют на нас. Каждый день с нами что-то происходит. Каждый день кто-то делится с нами мнением, настроением, а возможно, и советом. А, возможно, решает об нас свои задачи. Мы каждый день контактируем со множеством людей. И какие-то контакты для нас благоприятны, а какие-то цепляют в нас наши старые недолеченные раны, ранки, травмы. Вызывают их к жизни. Теребят. Могут даже их усиливать.
Что-то из происходящего общения мне нравится, меня радует, что-то из моего опыта я хочу себе оставить.
Что-то я не хочу себе оставлять, хочу выбросить или вернуть назад. Совет, оценку, мнение обо мне или о мире. Но если с материальными предметами просто. Их видно глазами. И если к щеке пристала тополиная пушинка - ее видно.
А когда в мою душу попала обида, или мне подарили чье-то мнение, или совет, а я не очень заметила, то такой «тополиной пушинки» не видно снаружи. Но я ее чувствую, как личный дискомфорт, она мне мешает. Например, могут приходить разные ощущения, которые я не собиралась испытывать. То меня затошнит посреди праздника, то насморк ни с того, ни с сего. То голова моя заболит в разгар самого чудесного моего отдыха. Мой организм может подать мне сигнал о том, что я пропустила внутрь что-то вредное для меня . Пропустила и не заметила, и не могу различить - что это, про что это?
То ли я действительно простудилась от холода, то ли не смогла ответить «нет» и от этого моё горло болит. То ли суп вчера был несвежий, и от него у меня болит живот. То ли я «не перевариваю» вот этого человека, с которым вынуждена делить мой кабинет на работе.
Нет однозначных показателей. Но есть возможность диагностики. Есть возможность показаться специалисту. И уже в беседе с человеком, который настроен слушать именно меня. А не давать советы, не высказывать свое мнение, и не давать оценок.
Уже в одной этой беседе я могу начать замечать, где я «ушибаю мою душу», «отравляю себя, проглатывая чужое мнение».
Уже это может быть полезным.
Как умывание